Как похудеть или Охота за Ра-достью
Description
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Пища для многих стала единственным источником гормонов удовольствия и поэтому сократить ее потребление непросто. Когда человек начинает получать гормоны радости из других источников, то процесс похудания происходит незаметно и быстро. Впоследствии, останется лишь изредка осуществлять легкий самоконтроль, чтобы не набирать вес.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Андрей Шумин |
| genres_list: | 5278,5290,6334,6449,12635,21085,99605 |
| ISBN: | 978-5-532-11691-7 |
| litres_isbn: | 978-5-04-135400-8 |
| publisher: | ЛитРес: Самиздат |
| Type: | book |
| year: | 2018 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
