Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета
Description
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты. Первые главы посвящены подготовительному периоду, в них читателю предлагается пройти тест, который позволит выяснить степень моральной и физической готовности к предстоящей работе. Затем следуют подробные описания рациона в зависимости от результата тестирования, главы, посвященные физическим упражнениям и психологическому самовнушению. Среди сотни советов на подобную тематику книга Александра Чуйко отличается своей действенностью: его экспресс-диета не доведет вас до голодного обморока, а откроет удивительный мир гармонии сытости и подтянутого тела.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Александр Чуйко |
| genres_list: | 6449,30855,33335,47925 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-457-88562-2 |
| publisher: | Мультимедийное издательство Стрельбицкого |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4%
404.00 руб.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
intimshop.ru
+4%
1%
~ 46,960.00 руб.
Folding Household Nordic Dining Table Balcony Casual Glass Dining Table Simple Square Mesas De Jantar Home Furniture ZT50DT
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 1,550.00 руб.
Новые улучшенные комплекты для наполнения для Legacy G2 Universe Jhiaxus аксессуары для экшн-фигурок в наличии
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 8,600.00 руб.
Medical Fingertip Oximetro Handheld Pulse Oximeter Mini OLED with adult pediatric Probes
aliexpress.com
+7%
1%
~ 865.00 руб.
Fabric Cotton Bundle Squares Sewing Cloth Bundles Patchwork Sheet Square Quilt Diy Plain Quilting Japanese Style Floral Sheets
aliexpress.com
+7%
1%
~ 384.00 руб.
Миниатюрный блеск для губ в капсулах, 5 цветов, матовый бархатный подвесной блеск для губ, сексуальный глянцевый Макияж для губ, косметика
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 780.00 руб.
Beibehang индивидуальные большие обои 3d свежие и простые 5d тисненые Розовые розы фрески 8D TV фоновые обои
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 100,800.00 руб.
2022 trending products dermabrasion tips for facials in spa hydra dermabrasion cleaning machine cold hammer treatment oxygen jet
aliexpress.com
+7%
1%
~ 26.90 руб.
Светящиеся миниатюрные полимерные игрушки красного цвета для автомобиля, приборной панели, куклы, фигурки, украшение для дома и сада, мультяшный цвет, милый автомобильный орнамент, 2 шт.
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 1,780.00 руб.
Belly Dance Dress Training Practicing Dress Women Belly Dance Set Pure Net Yarn Sexy Split Oriental Dance Performance Clothes
aliexpress.com
+35%
1%
~ 5,880.00 руб.
Мужские рваные джинсы в стиле хип-хоп, красивые повседневные брюки в Корейском стиле, прямые свободные джинсы в стиле Хай-стрит с широкими штанинами, винтажные синие мешковатые джинсы
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 8,550.00 руб.
Сменный аккумулятор для робота-пылесоса Xiaomi 14,4 В Li-Ion 5200 мАч, запчасти для робота-пылесоса Xiaomi RoborockS50 S51 S55
aliexpress.com
-2%
1%
~ 3,470.00 руб.
Stainless Steel Kitchen Faucet Household Kitchen Spash-proof Large Curved Faucet Thickened Hot And Cold Faucet Practical Tools
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 1,040.00 руб.
Autumn And Winter Half High Collar Pit Stripe Bottomed Sweater Women's Version Versatile Loose Elastic Thin Inside With Sweater
aliexpress.com
+7%
1%
~ 2,360.00 руб.
For 790 ADVENTURE 790ADVENTURE 2019- Motorcycle Accessories Brake Clutch Levers FLUID RESERVOIR Cap Brake cylinder Handlebar
aliexpress.com
+7%
1%
~ 142,220.00 руб.
Минималистичная двуспальная кровать, Современная Минималистичная тканевая мягкая сумка, свадебная кровать, татами, роскошная кровать принцессы
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 850.00 руб.
2018 New Sexy many solid color Patchwork Mesh Dress Summer Women Gauze Lace Tank Dress Basic Sundress Party dresses Vestidos
aliexpress.com
+7%
1%
~ 2,450.00 руб.
Свитшот с пышным принтом Trust God для мужчин и женщин, топ, пуловер для сервиса по воскресеньям, кофта с круглым вырезом и надписью Holy Spirit
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 995.00 руб.
Zinc Alloy Car Remote Key Case Cover Holder Shell Fob For Gac New Energy Trumpchi Aion S V Y LX Keychain Accessories Protection
aliexpress.com
+7%
1%
~ 2,870.00 руб.
2 шт., Автомобильные светодиодные лампы 12 В 160 Вт H4 4300K H7 4300K 6000K H8 H11 9005 HB3 9006 HB4
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 700.00 руб.
NL-350 144/430Mhz UV Dual Band Antenna Mini Small Fiberglass Antenna
aliexpress.com
+7%
1%
~ 3,600.00 руб.
Golf Shorts Skirt Women's Elastic Waist Pleated Skirt, Summer Outdoor Sports Skirt Fashion Irregular Skirt
aliexpress.com
+7%
1%
~ 342.00 руб.
1 шт. удлинительная цепочка в форме сердца, ремешок-удлинитель для сумочки, клатча
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 1,690.00 руб.
Korean Chic women Shirts Spring Retro Palace Style Blouses Pointed Collar Puff Sleeve Pearl Button Loose Blusas
aliexpress.com
+6%
1%
~ 2,950.00 руб.
For Car Rear Bumper Turn Signal Lamp Rear Tail Light Outside Inside For Volkswagen Santana 2016 2017 2018 2019 2020 2021
aliexpress.com
