Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменению
Description
Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять. Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.
Technical Details
author: | Зукофф, Горчак |
binding: | Мягкий |
ISBN: | 9786177758142 |
language: | Русский |
page_extent: | 320 |
publisher: | Гуманитарный центр |
Type: | book |
year: | 2019 |
Автор: | Зукофф, Горчак |
Авторы: | Горчак;Зукофф |
Год публикации: | 2019 |
Количество страниц: | 320 |
Переплёт: | Мягкий |
Ссылки на авторов: | https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_gorchak/;https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_zukoff/ |
Формат: | 145x215 |
Язык: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"
Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"](http://happywitch.ru/upload/images/products/3f4/3f4d5814-d0c2-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
19%
380.00 руб.
Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"
happywitch.ru![Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"](http://happywitch.ru/upload/images/products/6c2/6c207dc9-7bcd-11e4-9ddb-acf1df405960.jpg)
5%
430.00 руб.
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
happywitch.ru![Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"
Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"](http://happywitch.ru/upload/images/products/18a/18acbe1c-a93e-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
2%
690.00 руб.
Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"
happywitch.ru![Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"
Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"](http://happywitch.ru/upload/images/products/be2/be2f8787-ca81-11e9-bbc4-0cc47a345491.jpg)
1%
290.00 руб.
Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"
happywitch.ru![Александр Ярышев "Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы"
Александр Ярышев "Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы"](http://happywitch.ru/upload/images/products/62a/62a03221-d5a1-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
1%
790.00 руб.
Александр Ярышев "Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы"
happywitch.ru![Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".](http://happywitch.ru/upload/images/products/fc3/fc313638-6fec-11e4-8b26-acf1df405960.jpg)
1%
790.00 руб.
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
happywitch.ru![Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"
Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"](http://happywitch.ru/upload/images/products/442/442f440b-a93d-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
1%
1,090.00 руб.
Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"
happywitch.ru![Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"
Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"](http://happywitch.ru/upload/images/products/bfc/bfc41ce1-d5ab-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
1%
490.00 руб.
Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"
happywitch.ru![Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"](http://happywitch.ru/upload/images/products/476/47677124-aebf-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
1%
780.00 руб.
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
happywitch.ru![Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда](http://rust.litnet.com/uploads/covers/220/1612384799_88.jpg)
1%
299.00 руб.
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
litnet.com![Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/19a/mtas3i2ohzo4he2lyuzx9f15723it9ii/kniga-umnyy-myshonok-nevio-kak-pozharnye-tushat-ogon-spasayut-lyudey-i-beregut-prirodu-m-fon-bornsh.png)
-10%
1%
476.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru![Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/0d9/wgs1f6ccez126edtw6bxmlqyfhx5wfvi/kniga-umnyy-myshonok-nevio-kak-stroyat-dom-kto-rabotaet-na-stroyke-i-zachem-nuzhen-podyemnyy-kran-.png)
-14%
1%
476.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru![women blouse shirt casual loose patchwork v-neck solid long sleeve 2019 autumn winter pullover female blusas plus size, White
women blouse shirt casual loose patchwork v-neck solid long sleeve 2019 autumn winter pullover female blusas plus size, White](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g9/M00/CE/83/rBVaWFzpB-mAZRZJAAAFxL7NbfE21.jpeg)
-5%
1%
~ 1,520.00 руб.
women blouse shirt casual loose patchwork v-neck solid long sleeve 2019 autumn winter pullover female blusas plus size, White
dhgate.com![Bike Beads Spoke Wheel Kids Plastic Accessories Spokes Wire Decoration Wheels Luminous Up Assorted Colors Light Star Girls Round
Bike Beads Spoke Wheel Kids Plastic Accessories Spokes Wire Decoration Wheels Luminous Up Assorted Colors Light Star Girls Round](http://ae04.alicdn.com/kf/Sb2713c13e2cf4f4d91934ae17f39817aq.jpg)
-5%
1%
~ 600.00 руб.
Bike Beads Spoke Wheel Kids Plastic Accessories Spokes Wire Decoration Wheels Luminous Up Assorted Colors Light Star Girls Round
aliexpress.com![Motorcycle Trunk Saddlebag Center Molding Trim ABS for Honda Goldwing GL 1800 GL1800 2001-2011
Motorcycle Trunk Saddlebag Center Molding Trim ABS for Honda Goldwing GL 1800 GL1800 2001-2011](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf13a61b35f2742e6b805a444948d0c37S.jpg)
-5%
1%
~ 1,680.00 руб.
Motorcycle Trunk Saddlebag Center Molding Trim ABS for Honda Goldwing GL 1800 GL1800 2001-2011
aliexpress.com![Дания дизайнерский скандинавский подвесной светильник для столовой кухни спальни гостиной креативный подвесной декоративный светильник
Дания дизайнерский скандинавский подвесной светильник для столовой кухни спальни гостиной креативный подвесной декоративный светильник](http://ae01.alicdn.com/kf/Sacb7e524a3e5408ea9e0e366cb9e1322U.jpg)
-1%
1%
~ 5,420.00 руб.
Дания дизайнерский скандинавский подвесной светильник для столовой кухни спальни гостиной креативный подвесной декоративный светильник
aliexpress.com