Как победить профессиональный стресс
Описание
Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды. Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное - агрессивные стимулы-стрессоры. А наши реакции на них - профессиональный стресс, который рано или поздно начинает ухудшать и деловую, и личную жизнь.
Полностью избавиться от профессионального стресса невозможно. Но зато можно научиться его дозировать так, чтобы воздействие стрессовых факторов закаляло характер и приводило к выработке так называемого стресс-иммунитета. Как именно это сделать, знает автор этой книги - эксперт по стрессоустойчивости и известный предприниматель.
Все, что вы прочтете - это описание реального жизненного опыта Сергея Хлыстунова. Он лично попробовал практически все существующие методы и инструменты борьбы с профессиональным стрессом, в итоге взяв на вооружение только самые эффективные из них.
Полностью избавиться от профессионального стресса невозможно. Но зато можно научиться его дозировать так, чтобы воздействие стрессовых факторов закаляло характер и приводило к выработке так называемого стресс-иммунитета. Как именно это сделать, знает автор этой книги - эксперт по стрессоустойчивости и известный предприниматель.
Все, что вы прочтете - это описание реального жизненного опыта Сергея Хлыстунова. Он лично попробовал практически все существующие методы и инструменты борьбы с профессиональным стрессом, в итоге взяв на вооружение только самые эффективные из них.
Характеристики
| author: | Хлыстунов Сергей Юрьевич |
| ISBN: | 978-5-905641-53-4 |
| year: | 2018 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,210.80 руб.
Flowers on blue Leggings Leginsy push up legging gym fitness set gym Womens Leggings
aliexpress.com
2,452.30 руб.
Современная настенная лампа G9 светодиодный 5 Вт, стеклянный абажур, настенные светильники, комнатное освещение, домашний декор, светильник для гостиной, спальни
aliexpress.ru
35,072.06 руб.
Interior Ambient Light inter decorate light touch style Car Inside Cool Light For NISSAN patrol Y61 Y62 2014 2015 2016 2019
aliexpress.com
7,528.14 руб.
NEW For MSI Summit B15 MS-1552 Laptop Case LCD Back Cover/Front Bezel Black Blue Silver Laptops Computer Case
aliexpress.com
74.31 руб.
1 Pcs Yellow Grease Lubricating Oil Lubricated Plastics Accessories Mechanical Equipment Professions Gear / / Chains Locomo Y3P3
aliexpress.com
316.63 руб.
Nazare Portugal Surfing Vintage Baseball Cap Hat Mens Solid Color Fish Sport Czapka Snapback Outdoor Black Hip Hop Spring
aliexpress.com
261.71 руб.
Invisible Acne Absorbing Cover Patch Hydrocolloid Acne Pimple Patch Skin Care For Women Girls Acne Pimple Absorbing Cover MU8669
aliexpress.com
162.36 руб.
Eye Mask Spatula Face Lift Eye Massager Beauty Tools Dark Circles Eye Cream Divided Scoop Eye Massage Stick Eye Cream Applicator
aliexpress.com
370.75 руб.
Replacement Foil Screen For BRAUN Razor Shaver Series 3 310 31B 5000/6000 350 360 380 5312 5485 5610 5614 5443
aliexpress.com
984.63 руб.
304 Stainless Steel Hard Wire Spring Steel Wire 1.2/1.5/2/2.5/3mm Steel Wire Cord Line Rustproof Handmade DIY
aliexpress.com
8,145.25 руб.
MRCARTOOL 20Pcs Nut Key Socket Lock Wheel Porsche Anti-theft Screw Sleeve Benz BMW Removal Special Tool Auto Repair Parts VW
aliexpress.com
3,877.15 руб.
CN-0GN4D9 0GN4D9 GN4D9 High Quality Mainboard For Dell Latitude 10ST2 Tablet Laptop Motherboard 11308-1 100% Full Working Well
aliexpress.com
980.60 руб.
10 Keys Wireless Car Steering Wheel Control Button for Car Radio DVD GPS Multimedia Navigation Head Unit Remote Control Button
aliexpress.com
24,020.00 руб.
Датчик Температуры Ож Для А/М Ваз 1111 И Мод., Уаз 3160, Азлк 2141 PEKAR арт. TM1063808000
goods.ru
3,946.17 руб.
Camper TWINS Полуботинки (AW984) Женское, цвет - Серый, материал - кожа/текстиль
intertop.ua
46.27 руб.
Носки женские короткие, р. -, Белые (664, Носки женские короткие, р. 36-40, Белые (664)
rozetka.com.ua
596.11 руб.
Милая модная мягкая хорошая ткань, лидер продаж 2021, новый дизайн, стильная женская повседневная одежда, толстовка YB348
aliexpress.com
627.61 руб.
US Tactical Hunting Iron Low Flip Up Front & Rear Sight Set Folding Design Profile Quick Detach Rapid Transition Fit Most Rails
aliexpress.com
16,903.76 руб.
bathroom faucet nordic high-quality bathroom hardware kit dirt-resistant balcony explosion-proof high-quality trend
fordeal.com
2,261.67 руб.
men women waterproof breathable summer quick dry pants camping outdoor sport trousers fishing mountain hiking pant, Black;green
dhgate.com
6,747.23 руб.
Чехлы на сиденья Ниссан Микра (Nissan Micra) (модельные, экокожа Аригон, отдельный подголовник) черный
prom.ua
218.90 руб.
15PCS Face Makeup Brushes Set Portable Foundation Eyeshadow Blush Powder Cosmetics Make Up Brush Multicolor Beauty Tools
aliexpress.com
941.82 руб.
Oil Shiny Tights for Women Lingerie Hot Ultrathin Silicone Lace Gloss Sexy Pantyhose 8D Sheer Nylon Bling Stockings Medias
aliexpress.com
600.15 руб.
Wooden Rainmaker Rattle Toy Beaded Raindrops Rainfall Tube Hourglass Mini Muscial Stick Shaker Toys for Toddlers Kids
aliexpress.com
2,050.04 руб.
2 pieces women's fashion bag 2020 new european and american women's bags hand shoulder bag hit color large-capacity tote
dhgate.com
4,037.89 руб.
Glass seasoning jar salt sugar set combination moisture-proof sealed household kitchen vertical seasoning box WJ111138
aliexpress.com
7,347.20 руб.
womens bag retro style money coin pocket zipper crossbody bags fashion classic ladies leather chain shoulder bag drop ship
dhgate.com
160.74 руб.
Armenia Flag sew on patches embroidery patches sequins iron on patches for clothes diy clothing decoration PT-0198-S
aliexpress.com
