Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость. Издательство ЦУЛ. 81998

[html]Харчова залежність - небезпечна хвороба сучасного суспільства. В тій чи іншій мірі до неї схильні тисячі людей. Але якщо про шкоду інших типів залежності - наприклад, нікотинової - активно пишуть і борються з ними, то негативні наслідки хворих взаємин з їжею не настільки очевидні. І в цьому підступність розладів харчової поведінки. Насправді вони призводять до серйозних порушень, провокуючи розвиток діабету, гастриту, проблем з печінкою і серцем. Не кажучи вже про зайву вагу! Ця книга допоможе вам подолати харчову залежність, як би вона не проявлялася. Ви зможете розвинути контроль над своїми харчовими звичками, скинути вагу і утримувати її на стабільному рівні.[/html]