Как выглядеть и чувствовать себя моложе

Вы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! Как выглядеть и чувствовать себя моложе поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму побочные эффекты старения. Молодые могут не ценить молодость, но вы-то ее цените! С помощью данного полного руководства вы сможете: - Проверить физическую форму: оцените, насколько вы молоды с головы до пят. - Остановить время и максимально замедлить процесс старения. - Выглядеть и чувствовать себя моложе при помощи тренировок, настроя, ухода за кожей, питания. - Замечательным образом внести в свою жизнь молодость.ISBN:5-17-038000-3