Как быть здоровым. Блюда для улучшения работы сердца и сосудов

Здоров’я – найголовніша цінність кожної людини. Але, на жаль, у сучасному житті ми відчуваємо постійний стрес, відчуваємо на собі вплив поганої екології, вживаємо неякісні продукти та забруднену воду. Все це, на жаль, негативно позначається на стані всіх органів і систем організму, а особливо — на серці та судинах. Що ж робити? Почати з дуже важливого аспекту - харчування. У цій книзі запропоновані рецепти страв для покращення роботи серця та судин на будь-який смак. Переконайтеся, що правильне хар...