Как бросить курить за три дня
Description
О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения. Сергей Николаевич Зайцев – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости. Телефон +7 915 018 55 10 Слово к читателю Предисловие Глава 1. Я хочу сделать вам больно Глава, объясняющая мой интерес к проблеме Глава 2. Эх вы, жизни не нюхали! Глава об имидже курильщика и о том, что окружающие иногда видят нас не такими, какими видим мы себя сами Глава 3. Кому молодильных яблок? Глава о том, почему курильщики молоды душой, но дряхлы телом Глава 4. Если есть в кармане пачка сигарет, значит… в голове чего-то нет Глава о том, почему, зная о вредных последствиях, люди все-таки курят Глава 5. «Животное двуногое, без перьев и курящее» Глава, где курение рассматривается как одно из «наивысших» достижений культуры и цивилизации Глава 6. Таких не берут в космонавты Глава о высоком профессионализме и деловых качествах больных никотиновой зависимостью Глава 7. Забава для самых «умных» Глава об отношении церкви к табаку и о том, чем все это пахнет Глава 8. Моральная шизофрения Глава о пассивном курении Глава 9. Нечего на зеркало пенять, коли рожа крива Глава о том, что курение – болезнь, привитая обществом, и о личной ответственности каждого из нас Глава 10. Безнадежный случай Глава о том, почему так «трудно» бросить курить Глава 11. От слов к делу Глава, в которой мы уже начинаем готовиться ко дню «X» – дню отказа от курения Глава 12. Алгоритм отказа от курения Глава, где предлагается выполнить ряд приемов, чтобы раз и навсегда отказаться от курения Рекомендации
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Сергей Зайцев |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5277,126782 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Станислав Федосов |
| publisher: | АРДИС |
| Type: | audiobook |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

2,534.25 руб.
3-Layer T-Shaped Jewelry Rack Removable Solid Wood Base Earring Necklaces Rings Jewelry Box Durable Fine Workmanship
aliexpress.com
545.50 руб.
Lebanon Socks Men's Women's Polyester Funny Happy Socks Novelty Spring Summer Autumn Winter Middle Tube Socks Gift
aliexpress.com
33,315.06 руб.
Customized. Curtain Wall Wine Cabinet Screen Living Room Fish Decoration Hallway Partition Wall Acrylic Bubble
aliexpress.com
70.77 руб.
6 Pcs Pen Case Pencil Top Covers Adorable Protectors Cartoon Extender Caps Silicone Silica Gel
aliexpress.com
635.35 руб.
Simulation 12pcs Green Plants String Green Vines String Wedding Party Hawaii Hawaiian Party Happy Birthday Party Decor For Home
aliexpress.com
1,454.39 руб.
ONETIGRIS Tactical Goggles Over Glasses, Anti Fog Tactical Eyeglasses, Safety OTG Goggles Protection with Interchangeable Len
aliexpress.com
22,020.00 руб.
Шведская стенка Kampfer Ride Wall (№3 Классический Высота 3 м белый турник), Ride Wall
goods.ru
1,852.05 руб.
women039s swimwear women hollowout mesh pants see through fishnet coverup pant bikini bottoms rave festival party beach clubw1866424, White;black
dhgate.com
618.00 руб.
Клей Hauser строительный универсальный №601 бежевый 260мл, арт.00661 (арт. 689407)
goods.ru
342.72 руб.
Women Casual Sport Shoes Running Sneakers Plus Size Flying Woven Women's Casual Shoes Breathable Casual Sneakers Walking Shoes
aliexpress.com
9,381.06 руб.
boots spring solid color women's single shoes sweet french small square head metal buckle cowhide thick heel high heels are versatile c, Black
dhgate.com
1,195.96 руб.
Модная толстовка с 3D рисунком птицы/Повседневная Толстовка Harajuku/Повседневная Уличная Толстовка в стиле хип-хоп
aliexpress.ru
3,160.86 руб.
New high quality cashmere sweater women's short loose wool knit bottoming shirt sweater soft warm top Long sleeve pullover
aliexpress.com
1,228.56 руб.
Mulberry Scarf SUNSCREEN silk scarves shawls wraps decorative for heair bags bufanda seda mujer cabello bolsa echarpe ete soie
aliexpress.com
2,251.96 руб.
2020 spring and autumn new fashion Martin boots female round toe all-match short boots side zipper female boots X459
aliexpress.com
485.86 руб.
1Pcs Magnetic Hook 360 Degree Rotating Strong Steel Magnet With Hole Suction Cup Swivel Hooks Powerful Heavy Duty Neodymium
aliexpress.com
44,212.27 руб.
100pcs Eyelash Extensions Primer for Individual Lash Application From Korea 15ml fixing agent hot
aliexpress.com
1,222.99 руб.
9pcs Running Headband Stretchy Rope Football Non-slip Hair Accessories Yoga Hair Band Unisex Headband Black
aliexpress.com
1,748.61 руб.
20 Sets of Flower Mud with Bowls, Used for Wedding Floral Decoration, Used for Fresh Silk Flower Decoration
aliexpress.com
2,536.64 руб.
handmade garland artificial peony wreath simulation silk cloth fake flowers rattan decoration home wedding door wall decoration
dhgate.com
3,972.74 руб.
10pcs OE 34356865613 34356888167 Front Brake Pad Wear Sensor for BMW 2 Series F45 F46 X1 F48 for MINI F54 F57 F6
aliexpress.com
222.65 руб.
akoya pearl oyster 2018 round 6-8mm 25 mix colors seawater natural cultured in fresh oyster pearl mussel farm supply a-0013, White
dhgate.com
1,987.96 руб.
love & lemonade sky blue stitching colorful beaded two-pieces beach bikini lm1095, White;black
dhgate.com
1,594.35 руб.
6pcs happy family kit toy dolls pregnant babyborn ken&wife with mini stroller carriages for baby dolls child toys for girls gift t200712
dhgate.com
1,887.77 руб.
new design polarized men glasses sun glasses cat polarized brand summer for eyewear driving uv400 eye travel eyewear sunglasses accesso uxsr, White;black
dhgate.com










