Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
thumb
thumb
Попурри
артикул: 6095737
1,490.00 руб.+7%
1,599.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений.
В последние годы весь мир охватило увлечение рецептами достижения счастья и гармонии, такими как хюгге и икигай. Однако такие глобальные цели, как изменение образа жизни, часто кажутся недосягаемыми и вызывают у людей сомнения в своих силах. С помощью кайдзен вы сможете продвигаться к ним маленькими шагами.
Из этой великолепно иллюстрированной книги вы узнаете, как безо всякого стресса приобретать полезные привычки и избавляться от вредных. Главное, что от вас потребуется, это не торопиться, находить решения, которые лучше всего подходят лично вам, и не сдаваться, когда что-то не будет получаться. Используя кайдзен для улучшения всех сторон вашей жизни (здоровья, отношений, финансов, карьеры или самосовершенствования), вы увидите, как легко можно справляться с собственными страхами и сомнениями. Кайдзен очень просто адаптируется к любому стилю жизни, что делает его чрезвычайно эффективным инструментом позитивных перемен.
   Характеристики
author: Сара Харви
cbid: 0
nodiscount: yes
page_extent: 272
publisher: Попурри
series: Психология
Type: book
year: 2020
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали