Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
Description
Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений.В последние годы весь мир охватило увлечение рецептами достижения счастья и гармонии, такими как хюгге и икигай. Однако такие глобальные цели, как изменение образа жизни, часто кажутся недосягаемыми и вызывают у людей сомнения в своих силах. С помощью кайдзен вы сможете продвигаться к ним маленькими шагами.Из этой великолепно иллюстрированной книги вы узнаете, как безо всякого стресса приобретать полезные привычки и избавляться от вредных. Главное, что от вас потребуется, это не торопиться, находить решения, которые лучше всего подходят лично вам, и не сдаваться, когда что-то не будет получаться. Используя кайдзен для улучшения всех сторон вашей жизни (здоровья, отношений, финансов, карьеры или самосовершенствования), вы увидите, как легко можно справляться с собственными страхами и сомнениями. Кайдзен очень просто адаптируется к любому стилю жизни, что делает его чрезвычайно эффективным инструментом позитивных перемен.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Харви Сара |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9789851546516 |
page_extent: | 272 |
publisher: | Попурри |
series: | Психология |
Type: | book |
Weight: | 0.630 |
year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Активно освежающий шампунь Davines для глубокого очищения волос "Solu", 250 мл
Активно освежающий шампунь Davines для глубокого очищения волос "Solu", 250 мл](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/dc4/odvnoes52jd06d7iqvv6ja58sn2wmay3/aktivno-osvezhayushchiy-shampun-davines-dlya-glubokogo-ochishcheniya-volos-solu-250-ml.jpg)
+34%
8%
3,700.00 руб.
Активно освежающий шампунь Davines для глубокого очищения волос "Solu", 250 мл
bunnyhill.ru![Защитный шампунь Davines для сохранения косметического цвета волос "Minu", 250 мл
Защитный шампунь Davines для сохранения косметического цвета волос "Minu", 250 мл](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/f41/v1q59aovl9cdlnfs6jsxlj2tpispm7yb/zashchitnyy-shampun-davines-dlya-sokhraneniya-kosmeticheskogo-tsveta-volos-minu-250-ml.jpg)
+34%
3%
3,700.00 руб.
Защитный шампунь Davines для сохранения косметического цвета волос "Minu", 250 мл
bunnyhill.ru![Remote Control RGB String Light Simple Indoor Outdoor Scene Layout Battery Powered Landscaping Lamp Party Supplies
Remote Control RGB String Light Simple Indoor Outdoor Scene Layout Battery Powered Landscaping Lamp Party Supplies](http://ae04.alicdn.com/kf/Sedaf50d0621841ada444b206d4084e29J.jpg)
+1%
1%
~ 457.00 руб.
Remote Control RGB String Light Simple Indoor Outdoor Scene Layout Battery Powered Landscaping Lamp Party Supplies
aliexpress.com![Mirror Water Light Lip Gloss for Women Glossy Glass Liquids Lipstick Pink Bubble Crystal Jelly Moisturizing Plumper Lip Glazes
Mirror Water Light Lip Gloss for Women Glossy Glass Liquids Lipstick Pink Bubble Crystal Jelly Moisturizing Plumper Lip Glazes](http://ae04.alicdn.com/kf/S94e079c7ee4f4c478a49dc77238af1484.jpg)
1%
~ 900.00 руб.
Mirror Water Light Lip Gloss for Women Glossy Glass Liquids Lipstick Pink Bubble Crystal Jelly Moisturizing Plumper Lip Glazes
aliexpress.com![1/6 Scx6 Rc Car Metal Axial Spare Parts Metal Upgrades Refits Front Rear Axles Metal Assembly
1/6 Scx6 Rc Car Metal Axial Spare Parts Metal Upgrades Refits Front Rear Axles Metal Assembly](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc436a308e65b4af99ef26d14be2780ebi.jpg)
+2%
1%
~ 19,780.00 руб.
1/6 Scx6 Rc Car Metal Axial Spare Parts Metal Upgrades Refits Front Rear Axles Metal Assembly
aliexpress.com![Сексуальный мужской парень, Художественные товары для гомосексуалистов, сумка для покупок, соблазнительная Мужская Холщовая Сумка для покупок, сумки на плечо, вместительные сумки
Сексуальный мужской парень, Художественные товары для гомосексуалистов, сумка для покупок, соблазнительная Мужская Холщовая Сумка для покупок, сумки на плечо, вместительные сумки](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbefa4cfd1c564130821c65ec84d274a0P.jpg)
+2%
1%
~ 715.00 руб.
Сексуальный мужской парень, Художественные товары для гомосексуалистов, сумка для покупок, соблазнительная Мужская Холщовая Сумка для покупок, сумки на плечо, вместительные сумки
aliexpress.ru