Казеин 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition 1816g, разные вкусы
Optimum Nutrition
sku: 1220953242
2,050.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Казеин 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition 1.8 кг ваниль, печенье, шок-орех В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Technical Details
Type: | изолят |
Weight: | 1.8 |
Производитель: | Optimum Nutrition |
Страна производитель: | США |
Упаковка: | Пластиковая банка |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+5%
29%
~ 3,530.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Adult Frch Vanilla Creme Size One Size
champssports.com+2%
26%
~ 2,050.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Adult Dbl Rich Chocolate Size One Size
champssports.com+5%
6%
~ 1,890.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition Serious Mass - Adult Chocolate Size One Size
champssports.com+5%
2%
~ 1,890.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition Serious Mass - Adult Vanilla Size One Size
champssports.com+2%
1%
~ 1,150.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition Amino Energy - Adult Fruit Fusion Size One Size
champssports.com1%
~ 820.00 грн.
Anfilank 2 Slice Toaster, Stainless Steel Toaster, Homemade Breakfast Machine With Balanced Nutrition For Students And Convenient Sandwich Machine For Families, 900w
temu.com1%
~ 675.00 грн.
1pc 20oz Stainless Steel Cup With Lid, Gifts For Dad, Game , Dad Nutrition Facts, Funny Dad Birthday Gifts
temu.com1%
~ 660.00 грн.
1pc 20oz Christmas Gifts For Dad, Dad Tumbler With Lid Stainless Steel, Dad Nutrition Facts Cup, Dad Light Coffee Mug, Birthday Gifts For Fathers
temu.com+36%
1%
~ 1,400.00 грн.
Женское возбуждающее средство капсулы Super Caps Lady's Life, 14 шт
intimshop.ru+3%
1%
~ 4,150.00 грн.
VEVOR 3Gal Домашнего использования самогон все еще пивоваренный вода из нержавеющей стали винный спирт двойной бочонок
vevor.com+3%
1%
~ 4,440.00 грн.
VEVOR Рабочий стол из нержавеющей стали 24" x 12" рабочая станция для подготовки продуктов питания NSF коммунальная рабочая станция
vevor.com-2%
1%
~ 625.00 грн.
Женский концентрат для приготовления возбуждающего напитка Rasputnica, 30 мл
intimshop.ru+5%
1%
~ 4,630.00 грн.
Вибромастурбатор CalExotics Optimum Power Pro с эрекционными кольцами, черный
intimshop.ru-3%
1%
~ 745.00 грн.
Siberian organic nutrition, Hondro (хондропротектор), капсулы, 70 шт., капсулы, 70 шт.
itab.pro+16%
1%
~ 1,570.00 грн.
Мужское возбуждающее средство капсулы Super Caps Man's Power, 10 шт
intimshop.ru+3%
1%
~ 3,190.00 грн.
VEVOR HD ручной пресс для масла машина экспеллер экстрактор нержавеющая сталь#304 домашнее масло
vevor.com-1%
1%
~ 630.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Swan", танцующие лебеди, 8 шт
bunnyhill.ru+3%
1%
~ 5,780.00 грн.
VEVOR Электрическая мини-голландская блинница для приготовления маффинов 25 шт в форме сердца 850 Вт
vevor.com+6%
1%
~ 3,470.00 грн.
Вибромассажер-мастурбатор CalExotics Optimum Power Masturwand, черный
intimshop.ru-3%
1%
~ 675.00 грн.
Siberian organic nutrition, Экстракт ежовика гребенчатого, капсулы, 90 шт., капсулы, 90 шт.
itab.pro+21%
1%
~ 1,860.00 грн.
Мужское возбуждающее средство капсулы Super Caps Man's Power +, 10+1 шт
intimshop.ru+12%
1%
~ 1,860.00 грн.
Мужское возбуждающее средство капсулы Super Caps Man's Power +, 10 шт
intimshop.ru+7%
1%
~ 1,440.00 грн.
Japan Anime Sailor Tsukino Usagi 925 Sterling Silver Pendant Fashion Choker Sweater Star Necklace Women Girl Birthday Gift
aliexpress.com+5%
1%
~ 3,070.00 грн.
Women's rubber color matching sandals Women's flat heel solid color round toe slippers Summer outdoor vacation casual slippers
aliexpress.com+2%
1%
~ 2,300.00 грн.
doershow fashion Shoes and Bag Set African Sets purple Color Italian Shoe Bag Set Decorated with Rhinestone High Quality SWE1-17
aliexpress.com