КУЛЬТура ЕДЫ
Description
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В книге вы найдете:
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В книге вы найдете:
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Technical Details
| author: | Писарева Ирина Александровна |
| ISBN: | 978-5-17-155430-9 |
| series: | Код питания |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
929.36 руб.
Шорты женские повседневные однотонные из хлопка и льна, дышащие тренировочные штаны на шнуровке, с эластичным поясом, с карманами, на лето
aliexpress.ru
976.52 руб.
Мужские футболки в стиле Харадзюку, Винтажная футболка с логотипом маско, футболки, одежда, футболки, футболки с принтом животных, Мужская футболка с графическим рисунком
aliexpress.ru
968.39 руб.
Кромкооблицовочные штамповочные плоскогубцы инструмент для перфорации Маскировочные плоскогубцы 8 мм Зенковка сверло винтовое отверстие шляпа деревообрабатывающий инструмент
aliexpress.ru
1,168.41 руб.
Original Metal Bumper Phone Cases For Razer Phone 2 Phone2 Aluminium Frame Protective Cover Fashion Shell Case
aliexpress.ru
1,360.30 руб.
Современный джазовый костюм для девочек, блестящий кроп-топ с высокой горловиной и юбками, школьная форма
aliexpress.ru
2,075.81 руб.
Воздушный фильтр с компрессором, пневматический регулятор, смазка, радиатор, увлажняющий дренажный клапан, водяная ловушка SFC300 3/8 дюйма
aliexpress.ru
1,122.87 руб.
23pcs Brushes Chip Brushes Artist Brush Professional Wall Brush Oil Brush for Barbecue
aliexpress.com
1,769.28 руб.
Female RS232 to terminal serial port to terminal DB9 to terminal dr9 connector
aliexpress.com
339.87 руб.
Luxury Diamond Phone Case For Huawei Y9a Y9s Y8p Y7a Y6p Y5p Y9 Prime 2019 Mate 30 Lite Nova 8 Red Stand Border Rhinestone Cover
aliexpress.com
1,683.91 руб.
12Pcs Henna Tattoo Paste Black brown red white Henna Cones Indian For Temporary DIY Tattoo Sticker Body Paint Art Cream Cone
aliexpress.com
266.69 руб.
1PC Hot &cold Water Valve Core Bathtub Faucet 3/4" Ceramic Valve Replacement Filter Quarter Turn Mixer Fittings Accessories
aliexpress.com
5,350.12 руб.
Модные дизайнерские туфли на каблуках для мальчиков и детей, танцевальные туфли ручной работы со стразами для латиноамериканских танцев, Мужская танцевальная обувь с мягкой подошвой, Новинка
aliexpress.ru
3,175.92 руб.
Многофункциональная вращающаяся коробка для хранения еды с крышкой, влагостойкий, от насекомых, контейнер для зерновых орехов, влагостойкий, сепаратор, ведро для риса
aliexpress.ru
6,868.97 руб.
Мультяшная креативная карусель, подвесной светильник, для мальчиков и девочек, для спальни, скандинавский, простой, светодиодный, с цветным животным, с одной головкой, подвесной светильник
aliexpress.ru
7,123.47 руб.
Светодиодная лента для подсветки телевизора Samsung UA40F6100AM UA40F6100AR UA40F6100AW UA40F6300AJ
aliexpress.ru
812.27 руб.
Ремень мужской плетеный из нейлона, ремень с пряжкой из сплава, Роскошный дизайнерский брендовый
aliexpress.ru
1,016.36 руб.
Cartoon Ear Knitted Hat Teenager Beanies Hat Lovely Party Hat Photo Shoot Props
aliexpress.com
1,001.72 руб.
Long Formal Red Dress Teens Girls Pearls Children Clothing Princess Prom Party Flower Kids Clothes Wedding 4-14 Yrs Vestidos
aliexpress.com
861.06 руб.
Star Trek Startrek Spock Children Fashion Hoodies movie Printed Sweatshirts Pullover Long Sleeve Boy Girl Kids Streetwear Coat
aliexpress.com
7,724.34 руб.
Global Version New S22 Ultra Smartphone 16GB+1TB Android Mobile Phone 6800mah 4G/5G Dual SIM Unlocked Cellphones Telefon
aliexpress.com
2,468.54 руб.
storage bags travel wash cosmetic bag folding hanging toiletry case organizer pouch luggage accessories
dhgate.com
252.06 руб.
12pcs/pack No Tie Silicone Shoe Lace White Band Shoelaces Round Elastic Lazy Strings Student Sneaker Accessories Kids
aliexpress.com
1,326.96 руб.
Women 2021 Spring Autumn New Casual Korean Style Knitted Clothing Sleeveless Letters Sweater Vest Loose Oversize Outerwear Tops
aliexpress.com
746.41 руб.
NANJIREN Lingerie Women Underwear Set One-Piece Wire Free Solid Color Exercise Seamless Breathable Japan Style Sports Bra
aliexpress.com
1,485.51 руб.
Inuyasha Hoodie Cotton Autumn Hoodies Nice Long Length Outdoor Pullover Hoodie Oversized Men
aliexpress.com
