КУЛЬТура ЕДЫ
Description
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги "КУЛЬТура ЕДЫ" вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В книге вы найдете:
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Technical Details
| author: | Писарева Ирина Александровна |
| binding: | 60x90/16 шитая |
| ISBN: | 978-5-17-155430-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | АСТ |
| series: | код питания |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,695.40 руб.
Zarape in Blue Sleeveless Dress Aesthetic clothing wedding guest dress 2025 purple dress summer clothes
aliexpress.com
552.99 руб.
Water Trough Sink Drainer Basket Corner Strainer Triangle Rack Draining Silver Storage Filter Kitchen Supplies
aliexpress.com
115.78 руб.
2 Pcs Clothes Hangers Inflatable Travel Outdoor Dryer Laundry Drying Silver for
aliexpress.com
266.37 руб.
DIY Kits Heart Shaped 4-Digit Clock Date/Time/Temperature/Week Alarm Clock Music Soldering Suite for Girlfriend Valentine's Day
aliexpress.com
22,419.91 руб.
Upgrade Running Board Fixed Side Step Nerf Bar Fits For LAND ROVER LR RANGE ROVER SPORT 2014-2022
aliexpress.com
894.66 руб.
SHWB Baseball Cap Dropshipping Christmas Hat Gentleman Hat Rave Women'S Hats For The Sun Men'S
aliexpress.com
1,450.08 руб.
10pcs Dental Oral Care Fruit Flavour Relief Wax For Braces Gum Irritation Teeth Whitening Ortho Wax
aliexpress.com
110.92 руб.
Arabic Numerals Quartz Clock Insert Movement Replacement Gold Trim DIY Clock Repair 65MM 80MM 90MM 105MM 110MM
aliexpress.com
1,207.99 руб.
10/100/1000Mbps 8 Port Gigabit Network Switch Gigabit Ethernet Network Switcher RJ45 Lan Hub High Performance Ethernet EU Plug
aliexpress.com
71.25 руб.
OOBesT 5W Mosquito Lamp LED UV Mosquito Killer Portable USB Charging Mosquito Trap High Quality Mosquito Trapper
aliexpress.com
682.53 руб.
M-XL Soft Lovely Printed Breathable Cotton Comfort Briefs Female Sexy Lingerie Women s Underwear Ladies Panties L STYLE 1
walmart.com
1,777.17 руб.
3 size coloful rainbow flag polyester pro lgbt lesbian gay pride peace flags and banner gay friendly homosexual party home decor
dhgate.com
795.07 руб.
For Jeep Spare Tire CB Radio Antenna Mount Bracket for Jeep Wrangler Unlimited Rubicon Sahara JK 2/4 Door 2007-2016
aliexpress.com
