КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
sku: 2878494
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
174.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Нет никаких гарантий, что потребление меньшего количества пищи поможет тому, кто пытается сбросить лишние килограммы. Гораздо важнее понять, что будет работать на вас, а что против, и начать питаться так, чтобы скорректировать свой вес и состояние здоровья. И именно на его улучшение направлен метод, описанный в этой книге. Гэри Таубс — американский писатель и журналист, автор мировых бестселлеров о правильном питании. Более 10 лет он исследует проблему ожирения и пишет об эффективности диет, механизмах переедания и связи веса и здоровья. Он объясняет, что означают модные термины «кето-диета», «инсулинорезистентность» и «медленные углеводы» и почему не нужно этих слов бояться. А еще дает рекомендации, от чего нужно отказаться (спойлер: от углеводов), чем их заменить и как есть так, чтобы насыщаться.
   Technical Details
age: 16
author: Таубс Гэри
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9785041125745
page_extent: 304
publisher: БОМБОРА
series: KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира
Type: book
Weight: 0.549
year: 2021
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed