Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
![Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней](http://book24.ua/upload/iblock/769/769bb1e0bad9011abec4a1b1cd715dd0.jpg)
Махаон
sku: 1313781
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
133.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок - снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять где угодно, даже прямо в кровати. Благодаря специально подобранным асанам и дыхательным упражнениям ваше тело расслабится, а ум настроится на спокойную волну, вы забудете о тревогах дня и плавно перейдете к здоровому крепкому сну. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным преподавателем йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![for Epson Europe Printer WF3725 WF3720 chip resetter 1pcs and T34 cartridges without chip 1set with 10ml syringes 4pcs
for Epson Europe Printer WF3725 WF3720 chip resetter 1pcs and T34 cartridges without chip 1set with 10ml syringes 4pcs](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1X1RNjIbI8KJjy1zdq6ze1VXax/for-Epson-Europe-Printer-WF3725-WF3720-chip-resetter-1pcs-and-T34-cartridges-without-chip-1set-with.jpg)
1%
~ 1,850.00 грн.
for Epson Europe Printer WF3725 WF3720 chip resetter 1pcs and T34 cartridges without chip 1set with 10ml syringes 4pcs
aliexpress.com