Йога для хорошего сна 7 минут в день
КоЛибри
sku: 2864952
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
455.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять где угодно, даже прямо в кровати. Благодаря специально подобранным асанам и дыхательным упражнениям ваше тело расслабится, а ум настроится на спокойную волну, вы забудете о тревогах дня и плавно перейдете к здоровому крепкому сну. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным преподавателем йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Элен Жамесс |
| binding: | Интегральная |
| ISBN: | 978-5-389-18442-8 |
| page_extent: | 80 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.410 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,099.33 руб.
New heart belt bags women 2019 Brand Waterproof chest bag women leather fanny pack ladies waist bag Colorblock Female belt bag
aliexpress.com
1,781.07 руб.
Classics Mens t Shirts Heart High Quality Brand Crew Neck Chromes Short Sleeves Tops Tees Ch T-shirts Sweater Casual Horseshoe Sanskrit Cross Print T-shirts Xr2v, Add postage
dhgate.com
233.44 руб.
Fabio Quartararo носки мужские экипаж, классные носки унисекс с 3D-принтом во французском мотоцикле
aliexpress.ru
2,402.22 руб.
2 Pcs 360 Degree Rotatable Ceiling Hook Heavy Duty Hook Metal Hanging Chair Punching Bag Swing Swivel Hook Hanger
aliexpress.com
474.14 руб.
Free Shipping For iPhone 11 12 13 Pro Max mini X XR XS 7 8 6S Plus SE 3 Transparent Silicone Shockproof Cover Plating Square Fra
aliexpress.ru
84.81 руб.
New Camellia Flowers Wreath Crown Festival Headband Women Hair Accessories Headdress Girl Floral Garland Wedding Floral Headwear
aliexpress.ru
1,036.33 руб.
Ластики с животными рождественские милые Owlmini стильные изысканные 3D очаровательные ластики ручка новинка подарок на ферму канцелярские пр...
aliexpress.ru
1,319.85 руб.
Уличная Зажигалка для барбекю, кухни, специальная Бутановая Зажигалка, надувная, ветрозащитная, сварная, для пикника, кухонный инструмент, п...
aliexpress.ru
1,692.22 руб.
High Waist Bib Pants Women's Autumn Clothing 2021 New Loose Plus Size Wide Leg Trousers Single Breasted Sleeveless Jumpsuit M415
aliexpress.com
1,411.93 руб.
TIMETANGLadiesWide ShoesBohemia Beach Sandals Flats Summer Flipflops Flower Rhinestones High Quality Elastic Band Low CutterE486
aliexpress.com
7,081.23 руб.
women's jeans streetwear fashion high waist ladies pencil pants jean denim skinny mom plus size bgmx, Blue
dhgate.com
923.25 руб.
Черная скамейка для ног, форма птицы, сделай сам, бетон, садовый дворик, садовые скамейки
aliexpress.com
2,155.86 руб.
White Yellow Shirts Button Lapel Cardigan Top Lady Loose Long Sleeve Oversized Shirt Womens Blouses Autumn Spring Blusas Mujer
aliexpress.com
1,522.59 руб.
Violin Purfling Soundhole Violin Mouth Wheelbase Open Groove Violin Making Tool
aliexpress.com
6,496.43 руб.
leather chain card purse brand compact long wallets designer wallet pouches key luxury holders phone cases 621895 clutches evening real u3d9, Red;black
dhgate.com
379.64 руб.
4Pcs Filter Sponges Cleaning Dust Pollen for Ilife A7 A9S Vacuum Cleaner Tools
aliexpress.com
669.62 руб.
Боди с длинными рукавами, комбинезон, сетчатые носки, сетчатая куртка с закрытой промежностью, перспективное фетиш, сексуальное женское белье со стразами, сексуальное женское xxx
aliexpress.ru
2,383.64 руб.
Модное укороченное пальто, женское однотонное однобортное однобортное пальто с круглым вырезом и длинными рукавами, кардиган с карманами, топ, новинка 2025 года, осенняя повседневная верхняя одежда
aliexpress.ru
61.39 руб.
Breathable Silicon Forefoot Socks Soft Elastic Toe Socks Invisible Cotton Hosiery Summer
aliexpress.ru
