Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе

Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
sku: 2833166
939.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
   Technical Details
age: 16
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9785957337201
page_extent: 208
publisher: Весь СПб
series: Внесерийные издания
Type: book
Weight: 0.540
year: 2021
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed