Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
thumb
thumb
thumb
Альпина Паблишер
артикул: 7681348
615.00 руб.+30%
799.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе.
Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами
и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций
и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
Карманный формат удобен в использовании.
   Характеристики
author: Юлия Макарова
cbid: 0
ISBN: 978-5-00223-293-2
nodiscount: yes
page_extent: 176
publisher: Альпина Паблишер
series: Йога в кармане
Type: book
year: 2024
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали