Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Описание
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.
До 70 % процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема – в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями; а также другие инструменты эффективного лечения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.
До 70 % процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема – в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями; а также другие инструменты эффективного лечения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Характеристики
age: | 16 |
author: | Владимир Демченко |
genres_list: | 6449,6622,6632,36425,58045,90145,117647,133931,134277,194474,201751,202487,224570 |
ISBN: | 978-5-17-153226-0 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-555058-1 |
publisher: | Издательство АСТ |
series: | Доктор Блогер |
Type: | book |
year: | 2023 |
Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

29,367.73 руб.
MACHINIST X99 Комплект материнской платы LGA 2011-3 Комплект Xeon E5 2699 V3 Процессор 128 ГБ DDR4 ECC RAM Память SSD Sata M.2 ATX MR9D PLUS
aliexpress.ru
1,279.08 руб.
Latest Collection And Cheap price The Luxury Design Of Best Collection American Rock Punk Classic T- Pullover Hoodie
aliexpress.ru
2,793.88 руб.
Toptrends 3-слойные сумки через плечо из натуральной кожи для женщин 2024 дизайнерские кошельки для мобильного телефона квадратные дамские сумочки
aliexpress.ru
3,711.67 руб.
Удобная ручная электрическая Резьбовая машина 30 типов, шарнирная резьба, оцинкованная труба, железная труба
aliexpress.ru
3,492.96 руб.
N-S-K Style Den tal Cartridge Турбинный ротор для высокоскоростного наконечника с мини-головкой MA
aliexpress.ru
3,895.55 руб.
Автомобильная система круиз-контроля, комплект кнопок, переключатель управления скоростью рулевого колеса для Ford Focus 3 Kuga 2012-2015
aliexpress.ru
3,674.41 руб.
PM2.5 Hepa Filter Activated Carbon Filter Purifier Filter For Xiaomi Air Purifier 2S 3 Pro Xiaomi Air Purifier 2S Filter D
aliexpress.ru
231.05 руб.
Enkay Hat Prince 2pcs Für Iphone 15 Pro / 15 Pro Max Maximale Glaskamera -objektivfilm Seidendruck Voller Deckungsobjektiven Protektor, iPhone 15 Pro
tvc-mall.com
1,874.47 руб.
new 2021 all-star game baseball jerseys gerrit cole derek jeter gary sanchez dj lemahieu aaron judge gleyber torres giancarlo stanton men wo, Blue;black
dhgate.com
525.38 руб.
Чохол-накладка Jesco Leather для Samsung Galaxy A50 A505F/A30s A307F Dark Blue, Синий
prom.ua
2,041.19 руб.
Комплект белья под латекс LIZZY SET black XXL/XXXL - Passion Exclusive: лиф-топик, шортики, Черный
prom.ua
873.76 руб.
Передние тормозные колодки KIA CERATO 1.6,2.0, 1.5CRDI, 1.6CRDI, 2.0CRDI 04.04- | Колодки тормозные Киа Черато
prom.ua
1,801.99 руб.
Передний амортизатор NISSAN SUNNY PULSAR III PULSAR V SENTRA III | Передние амортизаторы Ниссан Санни
prom.ua
4,201.75 руб.
pink sugao designer handbags women shoulder bags tote bag flash diamond rhinestone handbag dumpling bag wild shoulder crossbody bag
dhgate.com