Искусство быть здоровым. Новые измерения исцеления. Введение в йога-терапию. Молитва - песня безмолвия (количество томов: 4) (14837402)

Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского.Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:o рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков;o способы очищения организма;o капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн;o лечебные дыхательные техники;o арт-терапия и целебная релаксация;o методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем;o телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым для болезней. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье.Для широкого круга читателей.Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье.Все больше врачей убеждаются в том факте, что человек, живущий по естественным законам природы, вообще не должен болеть! Ох уж эти законы природы... Как же их соблюдать? Бэрбель Мор дает массу полезных советов, как стать здоровым, не прибегая к услугам официальной медицины. Ароматерапия, дыхательные практики, водолечение, диеты, Аюрведа — далеко не полный перечень простых и доступных способов исцелить свое тело и душу. Но самое важное, по мнению автора, — это умение прислушиваться к себе. Если человек не утратил связь со своим организмом, он сразу поймет, нужна ли ему посторонняя помощь или нет.Возможно, в этой книге вы найдете ответ на вопрос, какой путь к здоровью подходит именно вам, а указателем на этом пути будет чувство внутреннего комфорта.Болезнь — это не судьба, это вопрос, какое принять решение о методе лечения. Тем, кто понимает, что у него есть такой выбор, и посвящается данная книга.Введение в йога - терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы.Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым "отзывчива" йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т.д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.Молитва — песня безмолвия.Что такое молитва? Вы не найдёте ответа на этот вопрос в этой книге. Но может случиться другое - в вас может проснуться стремление проникнуть в суть молитвы, желание получить собственный опыт глубокого слияния с Существованием и готовность встретиться с новым измерением бытия."…Я не могу дать точного определения - я могу только указать. Я могу намекнуть. Какие-то указания, намеки я могу тебе дать, но познать молитву ты должен будешь из собственного опыта…".Молитва - это состояние простоты. Она принадлежит не словам, но молчанию.Молитва - это река, исчезающая в океане. Молитва - это капля росы, скользящая в озеро с листа лотоса. Когда, ранним утром, вы видите восход солнца, смотрите в молчании, и внутри вас тоже начинается восход, - это молитва. Когда птица парит в небе, и вы парите в небе; и вы забыли, что вы отдельны, - это молитва. Везде, где исчезает разделенность, возникает молитва. Когда вы становитесь едины с существованием, с вселенским целым, - это молитва…