Золотая система здоровья Ниши

Золотая система здоровья Ниши
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
АСТ
sku: 6774266
473.00 руб.+4%
492.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
   Technical Details
author: Ниши Кацудзо
ISBN: 978-5-17-158591-4
language: rus
nodiscount: no
page_extent: 224
publisher: АСТ
series: Упражнения для жизни
Type: book
year: 2023
Код номенклатуры: ASE000000000875201
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed