Здоровье и красивая фигура после 50
АСТ
sku: 712438
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
791.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Алексей Гордовский - автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге "Здоровье и красивая фигура после 50" Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни.
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
- Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
- Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?
- Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?
- Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
- Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
- Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?
- Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?
- Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
Technical Details
| author: | Гордовский Алексей Станиславович |
| ISBN: | 978-5-17-117446-0 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,334.28 руб.
Толстовка Y2K на молнии в стиле Харадзюку, уличная одежда в стиле хип-хоп с принтом летучей мыши, Худи оверсайз с готическим принтом, винтажная свободная толстовка с аниме
aliexpress.com
10,022.94 руб.
High-End Modern Geometric Circles Background Metal Wall Decoration For Interior
aliexpress.com
4,171.14 руб.
X55A Mainboard For ASUS X55A F55A Laptop Motherboard REV 2.1/REV2.2 DDR3 100% Test OK
aliexpress.com
590.30 руб.
Multicolored Ear Protection Caps New Cotton Blend Windproof Plush Hat Warm Soft Rabbit Ear Hat Women
aliexpress.com
280.52 руб.
Plush Clockwork Hamster Toy Hamsters Wagging Stuffed Animals Girl Kids Toys
aliexpress.com
283.77 руб.
Нано-кристаллическое покрытие для плитки Мраморное нано-покрытие агент против царапин гидрофобное полировочное покрытие агент для домашнего покрытия спрей
aliexpress.com
739.91 руб.
1~15PCS Fishing Bite Lure Alert Alarm Sound Bell LED Light Indicator Clip-on Fishing Rod Outdoor Buzzer Freshwater Saltwater
aliexpress.com
36,886.56 руб.
50mm 0-10v Core Separated Displacement Measuring DC LVDT Sensor For Winding Machine
aliexpress.com
12,800.45 руб.
Electrolytic cell, all-quartz electrolytic cell, photochemical cell, unsealed quartz electrolytic cell. 50x50x50mm.
aliexpress.com
167,142.44 руб.
Italian Dining Table Minimalist Luxury Rectangular Kitchen Creative Apartment Table Designer Muebles De Cocina Home Furniture
aliexpress.com
4,533.78 руб.
Pet Dog Bed Round Dog Kennel Winter Warm Sofa Ultra Soft Washable Comfortable Donut Cuddler Dog And Cat Cushion Bed
aliexpress.com
1,309.07 руб.
YZF-R3 Motorcycle Accessories Radiator Grille Guard Cover Protector For Yamaha YZFR3 YZF R3 2015-2023 2022 2021 2020 2019 2018
aliexpress.com
1,254.60 руб.
SANDIY Sensor Wall Lamp 55mm Round Step Light Motion Detect Nightlights Staircase Lighting Fixture for Balcony Porch Terrace
aliexpress.com
1,035.87 руб.
Vintage Lampshade Imitation Rattan Lamp Cover Retro Style Lamp Shade Home Lamp Cover
aliexpress.com
628.52 руб.
B39 Bluetooth-compatible Headphone Wireless Luminous Headset Foldable Stereo Earphone with Microphone Support SD Card for Xiaomi
aliexpress.com
625.26 руб.
Women Summer Casual Maxi Dress V Neck Sleeveless Stripe Print Spaghetti Strap Dress Ladies Loose Boho Beach Sundress With Pocket
aliexpress.com
8,111.37 руб.
2021 princess cute ball gown girls pageant dresses champagne lace appliques short sleeves tulle tiered ruffles puffy kids flower girl birthd, White;red
dhgate.com
1,628.62 руб.
Jeans For Women 2022 High Waisted Straight Zippers Baggy Jeans Casual Vintage Korean Fashion Streetwear Jeans
aliexpress.com
92.69 руб.
New Practical Fairings Grommets Cover Model Box Engine Motorcycle 10Pcs ABS Plastic Side Universal Cowling Pieces
aliexpress.com
51,953.08 руб.
LCD Digital Dashboard Panel Virtual Instrument Cluster CockPit LCD Speedometer For Audi A4L A4 S4 RS4 A5 S5 RS5 Q5 SQ5 2008-2018
aliexpress.com
1,069.21 руб.
new ink cartridge for HP920 920 920xl officejet 6500 6500A for HP Officejet 6500A Plus e-All-in-One Printer - E710n(CN558A)
aliexpress.com
