Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Description
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Лекутат Карстен |
| ISBN: | 9785041897116 |
| page_extent: | 256 |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| Weight: | 0.516 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,366.08 руб.
2PCS Gold Round Picture Frame, 4x4 Inch Vintage Picture Frames Flower Design, Antique Ornate for Tabletop, Decor, Wedding
aliexpress.ru
794.92 руб.
Детская одежда, детское нижнее белье, 2023, зимний теплый свитер для мальчиков и девочек, детский плотный однотонный Повседневный свитер с круглым вырезом
aliexpress.ru
3,344.28 руб.
Автомобильные коврики для BMW серий 7 E65 2001 ~ 2008, кожаный коврик от грязи, коврики, защитный коврик, аксессуары для автомобиля, интерьерные части
aliexpress.ru
4,058.80 руб.
Осенний мужской повседневный костюм le70, облегающее свадебное платье для жениха, мужской костюм
aliexpress.ru
2,116.25 руб.
ANJING 12V2 4V умное зарядное устройство 260 Высокая мощность Интеллектуальный Ремонт зарядное устройство для свинцово-кислотных батарей подходит
aliexpress.ru
17.45 руб.
Многофункциональная шариковая ручка 14,9*1 см для строительных инженеров, плотников, шариковая ручка с мягким резиновым наконечником и пузырьковым уровнем
aliexpress.ru
378.50 руб.
Кнопка "домой" датчик отпечатков пальцев Сенсорный ID гибкий кабель для Xiaomi 11 Lite Ремонт Запасные части
aliexpress.ru
279.89 руб.
Linbaiway Woman Cute Lapel Detachable Collar Lace Big Fake Collar Ladies White Sweater Half Shirt Blouse Flase Collar
aliexpress.com
4,457.02 руб.
chain sunglasses gg1092 womens designer sunglasses business leisure metal mirror legs invisible metal frame metal chain eyeglasses, White;black
dhgate.com
5,195.05 руб.
2021 muscle massage gun deep tissue percussion handheld massager guns for gym office home post workout recovery with 6 heads2287299
dhgate.com
615.91 руб.
WEPRO Portable Silicone Oil Bottle Brush Barbecue Brush BBQ Cooking Basting Brush Kitchen Tool
walmart.com
3,488.40 руб.
4.7-7 Inch Bean Bag Pillow Phone Holder For IPad Huawei Xiaomi Tablet Stand Bed Pillow Rest Cushion Pillow-type Holder
aliexpress.com
910.79 руб.
link, chain 2021 fashion white imitation pearl width bracelet for men women hand jewelry party accessories gift bijoux femme, Black
dhgate.com
486.96 руб.
12pcs needle threader sewing machine bow wire thread plastic insert craft tools 4.5x2cm canq889 notions &, Black
dhgate.com
1,698.31 руб.
Gem's Ballet 1.63Ct Natural Amethyst Gemstone Engagement Stud Earrings 925 Sterling Silver Fine Jewelry For Women
aliexpress.com
10,114.76 руб.
camcorders hc330m cellular hunting trail camera 16mp po traps smtp mms gsm 1080p night vision wildlife wireless cameras surveillance
dhgate.com
2,752.64 руб.
new high-end 30 degrees rotatable 2.0 hd webcam 2k usb camera video recording web camera with mic for pc computer
dhgate.com
2,074.53 руб.
family matching clothing mother daughter beachwear long dress sleeve dresses womens girls sundress, Blue
dhgate.com
1,408.56 руб.
kimetsu no yaiba t-shirt hashibira inosuke men t shirt cotton angry boar demon slayer tee short sleeve anime manga tshirt gift
dhgate.com
1,408.56 руб.
men's urban fashion t shirt code software developer tee cotton programming coding t-shirt short sleeve tshirt programmer gift
dhgate.com
9,180.28 руб.
woonam natural genuine calf leather bag fully handmade women fashion small shell shaped handle shoulder bag wb536
dhgate.com
1,644.22 руб.
style ladies belt, leather printed colorful snake men luxury designer brand 1g gg belt 1g leath, Blue;gray
dhgate.com
1,738.07 руб.
luxury designer jewelry women earrings famous brand designer hoop earrings two flowers fashion earrings, Silver
dhgate.com
5,174.57 руб.
concise open-toed women crystal slippers elegant high heels pumps 2020 new fashion wedding prom shoes woman size 41 42 43 t01, Black
dhgate.com
2,230.00 руб.
ins сумки женщин plain аллигатор мешки плеча большой емкости pu леди дорожная сумка старший сумка
dhgate.com
1,004.32 руб.
hdcrafter негабаритные хип-хоп солнцезащитные очки для женщин поляризованные старинные ретро вождения хип-хоп солнцезащитные очки градиент д, White;black
dhgate.com
4,229.47 руб.
горячая распродажа-новые женские сандалии прозрачные плоские летние гладиаторы с открытым носком прозрачные желейные туфли женские римские п, Black
dhgate.com
1,022.14 руб.
свободный dhl корабль! рм2,5 против пыли рот муфельные открытая маска хлопковых сек qaf7tk, Black
dhgate.com
3,825.36 руб.
foam runner kanye west clog sandal triple black white fashion slipper women mens tainers stylist beach sandals slip-on shoes#283
dhgate.com
157.01 руб.
Cute Mickey Donald Duck mobile phone case for iphoneX XS MAX simple fashion bow phone case for iphone 6 7 8plus back cover.
aliexpress.com
1,270.51 руб.
ZKYZWX Sexy Shirts Dress Turn Down Collar Long Sleeve Button Sashes Mini Dresses 2019 Fall Streetwear Fashion Vestidos De Verano
aliexpress.com
1,139.29 руб.
Xiaomi Mijia Metal Stationery Box MIIIW Portable Pencil Case Earphones Cable Organizer Aluminum Shell Push Switch School Office
aliexpress.com
4,847.65 руб.
Pure foliole boxwood, solid wood carving, Guan Gong modelling , handicrafts decoration
aliexpress.com
1,980.00 руб.
LP Пластинка ДИНА ВАШИНГТОН - Back To The Blues ERO8070 Saga Eros 1968 UK Джаз Б/У
joom.com
3,663.00 руб.
LP Record JIMMIE TOKITA - Jimmie Tokita & The Gang SKM13934 KING Japan Obi Country Used
joom.com
2,578.00 руб.
Термостакан ThermoLock из нержавеющей стали объемом 400 мл, 6 часов для горячей воды/12 часов для холодной воды, 2 режима подачи, герметичная чашка из стали 316 с тройным уплотнением, минималистичный дизайн 400ml
joom.com
