Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Описание
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Характеристики
| author: | Лекутат Карстен |
| ISBN: | 978-5-04-189711-6 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Код номенклатуры: | ITD000000001349854 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2%
853.00 руб.
Книга "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть", Нина Брокманн, 2018
intimshop.ru
1%
1,250.00 руб.
Книга "Библия секса. Обновленное издание (подарочное)", Серия Камасутра XXI века, 2019 г
intimshop.ru
1%
441.00 руб.
Книга "Почему мужчины хотят секса, а женщины любви", Аллан Пиз, Барбара Пиз, 2009 г
intimshop.ru
+9%
1%
1,038.00 руб.
Алтайские традиции, Концентрат 5 масел «Здоровый организм», капсулы, 360 шт., капсулы, 360 шт.
itab.pro
-6%
1%
1,090.00 руб.
Правильные травы, Комплексная программа для оздоровления организма с помощью фитотерапии «4 шага»
itab.pro
1%
~ 9,180.00 руб.
Retro Typewriter Style Mechanical Keyboard 104 Keys CHERRY Switch Gaming Mechanical Keyboard for Notebook Laptop Desktop PC
aliexpress.com
1%
12,647.52 руб.
2021 new fashion leisure women heels autumn and winter knitted elastic boots socks and knee boots fashion stockings shoes long boo231j, Black
dhgate.com
1%
~ 8,530.00 руб.
50 шт. Позолоченные Мини Металлические рамки для сумок и кошельков поцелуй застежки клатч Пряжка замок Арка 4 см аксессуары для шитья брелок
aliexpress.ru
1%
~ 304.00 руб.
Multifunction Loose powder Brush Blush brush Nail Art Clean Brush Face Highlight Foundation Professional Make Up Cosmetic Tools
aliexpress.com
1%
~ 725.00 руб.
Ladies Glasses Chain Jewelry White Small Conch Glasses Chain Sunglasses Accessories Non-slip Glasses Rope Lanyard
aliexpress.com
1%
~ 1,250.00 руб.
maniche estive in seta di ghiaccio per protezione solare maniche da donna guanti da guida all'aperto parabraccia estivi da uomo anti-ultravioletti a sezione sottile
lightinthebox.com
1%
~ 1,490.00 руб.
women's t-shirt short sleeve cotton t shirt female leopard heart print black shirts girls summer fashion clothes, White
dhgate.com
1%
~ 535.00 руб.
Прожекторы светодиодные комбинированные, 7-дюймовые прожекторы мощностью 120 Вт, 4x4, 12/24 В, 4WD, фонари головного света для автомобилей и лодок
aliexpress.com-4%
1%
34,600.00 руб.
Планшет Samsung Galaxy Tab S6 Lite SM-P625 10.4" 2000x1200, Exynos 1280, 4Gb RAM, 128Gb, 3G/4G LTE, WiFi, BT, 7.04 А·ч, Android 14, серый (SM-P625NZAECAU), SM-P625
e2e4online.ru
1%
~ 690.00 руб.
Фотообои Мастерская Фотообоев Алиса в стране чудес #1 ( M2701161SB ) Флизелин
rozetka.com.ua
+2%
1%
~ 332.00 руб.
Новинка, бижутерия для кошек, подарок для собаки Rubinetti, Подходит для Pandora, Оригинальные 925 Подвески «сделай сам», бусины, женский кулон, браслет, Женские Ювелирные изделия
aliexpress.ru
1%
~ 2,440.00 руб.
1919# 2021 Spring Summer Denim Maternity Bib Jeans Adjustable Wide Leg Loose Overalls Pants Clothes for Pregnant Women Jumpsuits
aliexpress.com
+1%
1%
~ 4,530.00 руб.
Автозапчасти, датчик давления топливной рейки для Volvo D12 D16 D7 D10 D9 Trucks FH FM NH FL VN 21582621 21819082
aliexpress.ru
