Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом. Меглинская Е.В.

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом. Меглинская Е.В.
Издательство «БОМБОРА»
sku: 7041260
485.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed