Здоровые привычки
Description
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип `Программы 12 недель` - постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом - плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, `неправильных` и правильных продуктах и способах их приготовления. Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает! ISBN:978-5-00057-501-7
Technical Details
| author: | Ионова Лидия |
| binding: | 60x90/16 |
| ISBN: | 978-5-00057-501-7 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 352 |
| publisher: | Манн |
| Type: | book |
| Weight: | 0.44 кг. |
| year: | 2015 |
| Автор: | Ионова Лидия |
| Год издания: | 2015 |
| Дата обновления позиции: | 12-07-2021 |
| Доставка/Оплата: | Товар под заказ. До 5 рабочих дней |
| Издательство: | Манн |
| Код товара: | 989701 |
| Количество страниц: | 352 |
| Переплет: | Твердый |
| Формат: | 60x90/16 |
| Язык произведения: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
773.06 грн.
Крышка Ступицы Колеса, шина подходит для Xiaomi 9 Plus Ninebot Mini Balance, боковые аксессуары для электрического скутера
aliexpress.ru
1,157.70 грн.
Новинка 2022, однотонный водонепроницаемый нейлоновый женский рюкзак, Женский Классический дорожный рюкзак с пряжкой, переносной школьный п...
aliexpress.ru
357.83 грн.
Для-BMW G05 X3 G02 X4 2022 12,3 дюймовый защитный сенсорный экран для GPS-навигации в автомобиле, центральный дисплей, пленка из закаленного стекла
aliexpress.ru
618.03 грн.
USA Friends Half Pint Creamer Molecular Cocktail Glass Bar Tipsy Open Milk Carton Box Mix Drinks Wine Jar Glasses Cup
aliexpress.ru
354.89 грн.
NEW2023 Nail Powder Starter Set 8 Colors Dip Powder With Manicure Tools 8 Colors Dipping Powder Set With Top Base Coat Activator
aliexpress.ru
502.80 грн.
Разъем DT seires, обжимные клеммы, автомобильные аксессуары, автоматический зажим, свободный разъем 1062-16-0122
aliexpress.ru
330.59 грн.
{{{Offer Special Read Description @wіndоwѕ 10 рrо рrоfеѕѕіоnаlt}}}
aliexpress.ru
337.30 грн.
120 проблем умные IQ Игры Головоломка про цепь Пряжка головоломка логическая настольная игра с решением игры Монтессори игрушки Детский пода...
aliexpress.ru
123.19 грн.
Татами детская Противоударная мягкая Настенная Наклейка 3d Трехмерная самоклеящаяся доска наклейка на стену в спальню
aliexpress.ru
12.15 грн.
Новинка, цветной механический карандаш 0,7 мм, цветной карандаш для рисования скетчей, черные школьные офисные принадлежности
aliexpress.ru
590.00 грн.
Очищенный стабилизированный мох ягель Зеленый травяной светлый, норвежский мох 0.5 кг
prom.ua
77.52 грн.
Наклейки на окна в виде снежинок, виниловые украшения на окна для рождественских подарков и домашних праздников, 27 цветов, белые/красные сне...
aliexpress.ru
405.59 грн.
Y1UB Kids Gloves Anti-Skid Winter Snow Mittens Водонепроницаемые ветроизотальные термические перчатки
aliexpress.ru
169.70 грн.
Подходит для капиллярной трубки из нержавеющей стали 304, яркой полой тонкостенной круглой трубки, промышленной трубки
aliexpress.ru
448.33 грн.
The Big Steppers Tour Baseball Cap golf hat genuine funny hat Hat men Men's Luxury Women's
aliexpress.ru
1,759.80 грн.
4 шт. для BMW X5 G05 2019 2020 2021 2022 2023 2024 верхняя замшевая внутренняя дверная ручка чаша рамка отделка наклейки чехлы автомобильные аксессуары
aliexpress.ru
692.61 грн.
Женская куртка, пальто, осеннее короткое пальто с воротником-молнией и лацканами с цветочным принтом, винтажное шикарное женское повседневное пальто, топы
aliexpress.ru
