Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа - Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли
sku: 199805851
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
476.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
[html]Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за достижения и бороться с триггерами, которые подталкивают к нездоровой пище.А кроме того вы научитесь:Правильно планировать покупки;Соблюдать баланс калорий для поддержания здорового веса;Правильно питаться в поездках и на встречах в ресторанах;Ставить цели, чтобы есть больше овощей и фруктов, и добиваться результата.Авторы дают рекомендации по правильному питанию, основанные на результатах последних научных исследований. Эти советы позволят не только скорректировать вес и улучшить внешний вид, но и (что самое важное) сформировать здоровое отношение к пище, которое, если поддерживать его в течение всей жизни, поможет вам всегда оставаться в отличной форме!В книге много свежих, современных данных, диаграмм и иллюстраций, конкретных советов и лайфхаков, а также примеров из жизни, которые помогут внедрить новые, полезные пищевые привычки и избавиться от старых, вредных. Важно, что авторы призывают работать не над телом, а над мыслями: думать, зачем именно вам нужно правильно питаться, проанализировать свой нынешний рацион и понять, что вы делаете правильно, а над чем нужно работать.[/html]
Technical Details
categoryTitle: | Дом и хобби |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-5%
8%
~ 259.00 грн.
Organyc, Прокладки на каждый день в индивидуальной упаковке, 24 шт., 24 шт.
itab.pro-5%
6%
~ 376.00 грн.
Organyc, Прокладки на каждый день «1+ капля», ультратонкие, 48 шт., 48 шт.
itab.pro-5%
3%
~ 232.00 грн.
Organyc, Прокладки на каждый день «2 капли MAXI», ультратонкие, 20 шт., 20 шт.
itab.pro-4%
1%
~ 565.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Cherry", спелая вишня, 8 шт
bunnyhill.ru-5%
1%
~ 735.00 грн.
iPet, Healthy vision Canine&Feline, Кормовая добавка для собак и кошек (здоровое зрение), порошок, 30 г, порошок, 30 г
itab.pro-4%
1%
~ 565.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Dino", эра динозавров, 8 шт
bunnyhill.ru-18%
1%
~ 476.00 грн.
Правильные травы, Комплексная программа для оздоровления организма с помощью фитотерапии "4 шага"
itab.pro+3%
1%
~ 3,910.00 грн.
Роскошное кружевное платье-Русалка с V-образным вырезом, соблазнительное винтажное Тюлевое платье невесты без рукавов с открытой спиной в богемном стиле
aliexpress.ru