Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
АСТ
sku: 6568657
780.00 руб.-2%
764.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы: - хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни; - обновить распорядок дня и режим сна;- создать полноценный рацион с пользой для организма;- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др. Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно? Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
   Technical Details
author: Гордовский Алексей Станиславович
cbid: 0
ISBN: 978-5-17-139458-5
language: rus
nodiscount: no
page_extent: 304
publisher: АСТ
series: ЗОЖРунета
Type: book
year: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000860447
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed