Жить а не тревожиться Дневник для чувств мыслей и поставленных целей
Питер СПб
sku: 2938267
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
870.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться. • Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей. • Авторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины. • Рисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты. • Определяем свои ценности и следуем им. И много чего еще. Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Чисхолм Х. |
| binding: | Мягкая глянцевая |
| ISBN: | 978-5-4461-2259-2 |
| page_extent: | 176 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.490 |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,617.42 руб.
HD Print Switch Large Mousepad XXL Office Notebook Mouse Pad Gaming Waterproof Carpet Locking Edge Mouse Mat Game Keyboard Pads
aliexpress.com
752.46 руб.
100% Orginal BN51 5000mAh Battery For Xiaomi Redmi 8 Redmi 8A Redmi8 High Quality Phone Replacement Batteries +Tools
aliexpress.com
111.71 руб.
Acoustic Folk Guitar Bridge Pin Remover String Nail Pulling Puller Tool Portable Metal Replacement Guitar Puller Extractor Tools
aliexpress.com
426.10 руб.
Нижнее белье женское из чистого вискозы, дышащие пикантные трусы с заниженной талией, с разрезом, не оставляет следов
aliexpress.ru
236.19 руб.
6 слоев марлевого хлопка Детские тренировочные штаны Нижнее белье для младенцев Подгузники трусики водонепроницаемые Многоразовые
aliexpress.ru
1,259.15 руб.
Привлекательный сочный садовый орнамент, цветочные горшки для хранения, офисный уличный декор
aliexpress.ru
7,564.47 руб.
For ZEEKR X 2023 2024 Accessories Car Trunk Mats Cargo Liner Rear Tailbox Anti-dirty Carpet Cover Car Floor Mats Foot Pads
aliexpress.com
3,960.18 руб.
Front Wheel Hub Bearing Assembly LH RH for Land Rover Discovery LR3 LR4 Range Rover Sport RFM500010 LR014147 LR048083 LR076692
aliexpress.com
2,314.03 руб.
Women's Long Sleeve Hoodie Long Sleeve Tunic Tops For Leggings Suitable For Winter Autumn Spring Sweatshirt For Women
aliexpress.com
143,057.89 руб.
Retro Distressed Elm Sideboard Cabinet Home Solid Wood Tea Cabinet Wall Integrated Locker
aliexpress.com
587.28 руб.
Connector Clamp Gasoline Pipe Quick Connector Removal Clamp Fuel Pipe Buckle Clamp Filter Utility Tool Durable Easy To Use
aliexpress.com
355.08 руб.
Прекрасный кукла-альпака из травы, грязи, лошади, игрушка, плюшевый кулон-альпака, брелок для ключей, подвеска на сумку
aliexpress.com
293.64 руб.
2Pcs Front Bumper Tow Hook Cover Rubber Protector Cap Against Wear For Jeep Wrangler JK JL Gladiator JT 2007-2023 Accessories
aliexpress.com
11,813.50 руб.
Женские туфли Cyabmoz из натуральной кожи на платформе, женские туфли на танкетке на высоком каблуке, разноцветные спортивные туфли, женская обувь вечерние
aliexpress.ru
4,588.00 руб.
Кукла ICY Fortune Days 13 см - куклы серии University, подарки, украшения, сделай сам. Идеально подходит для упражнений, коллекции, кукла-девочка 8+
joom.com
214.65 руб.
48PCS Korean INS Simple Line Style Graffiti Stickers for Laptop Skateboard Guitar Bottle Motorcycle Classic Cartoon DIY Decals
aliexpress.ru
414.13 руб.
Spoon Straws Straw Steel Stirring Stainless Metal Coffee Tea Drinking Filter Cocktail Swizzle Stirrer Drink Mixing Sticks
aliexpress.ru
3,749.52 руб.
Батарея для Dyson V8 21,6 в Ач эксклюзивная батарея для пылесоса абсолютного пушистого животного SV10 ручной пылесос + фильтрующий элемент
aliexpress.ru
996.63 руб.
NEW Power Bank 99000mAh Type C Fast Charging Power Bank 10000mAh External Battery Portable Charger Power Bank For Samsung Phone
aliexpress.ru
473.98 руб.
Dough Proofing Container Box Pizza Storage Bowl Silicone Containers Sourdough Bread Traystarter Stackable Boxes Marinating
aliexpress.ru
3,153.46 руб.
CHOTOG Smart Watch Heart Rate Blood Pressure Fitness Tracker Waterproof Smartwatch Men 1.7 Inch Full Touch Sport Digital Watch
aliexpress.com
402.96 руб.
Summer Sports Shoes International Brand Women's Sneakers Teniski Women Sport Sneakers Shose Brand Running Shoes Ladies Tennis
aliexpress.com
14,985.93 руб.
men's suits & blazers mens slim fit wedding for men lapel tuxedos groomsmen suit (jacket+pants+vest)1 of2s, White;black
dhgate.com
2,534.28 руб.
womens tube high waist slim wide legs jumpsuit shorts fashion casual pants catsuit clothes drop, Black;white
dhgate.com
1,438.69 руб.
4PCS Full Protective Glass For Xiaomi Redmi Note 10 8 7 9s 9 Pro Max Tempered Screen Protector For Redmi 9 Poco X3 NFC Pro Glass
aliexpress.com
3,867.74 руб.
kanye west clay v2 static reflective gid glow in the dark mens running shoes hyperspace true form zebra women sports designer sneakers
dhgate.com
8.78 руб.
In stock packaging bags Sour Tropical Blend 600mg Gummy Bites Edibles mylar bag Smell proof Baggies california
dhgate.com
35,567.25 руб.
body +tank for honda cbr 600f3 600cc cbr600 f3 95 96 97 98 41hc.21 cbr 600 fs f3 cbr600fs cbr600f3 1995 1996 1997 1998 fairing red yellow
dhgate.com
![[ 47 Brand] Кепка 47 Captain New York Yankees Bravado (белый) - Свободно](http://img.joomcdn.net/ff8d0d2dcb0c7fa8878c54373e5cf765da5ba5f0_original.jpeg "[ 47 Brand] Кепка 47 Captain New York Yankees Bravado (белый) - Свободно")
