Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Описание
Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ? Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александрой Березович. Поймай фокус на яркой жизни! Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Александра Березович |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5277,5630,64715,65035,108212,160905,236536,256146 |
| ISBN: | 978-5-17-171575-5 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-709287-4 |
| performed_by: | Ольга Поторочина |
| publisher: | Издательство АСТ |
| series: | Психология Alter |
| Type: | audiobook |
| year: | 2024 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
25,563.06 руб.
Kamoer small centrifugal water fish aquarium dosing peristaltic tubing pump controller
aliexpress.com
3,637.43 руб.
CZ P-09 совместимый с Kydex кобура IWB со стандартной посадкой для ношения в пустыне
aliexpress.ru
565.82 руб.
Женская бархатная повязка на голову, Классическая винтажная повязка на голову с широкими краями и перекрестными краями, удобная бархатная повязка на голову
aliexpress.ru
6,466.55 руб.
used working good for acer R3-471 R3-471T R3-471G motherboard NBMP411003 DA0ZQXMB8E0 i5-4210u
aliexpress.com
6,360.66 руб.
Pullover men's sweater 2021 casual striped solid color sweater men's half-high collar stretch tight sweater slim knit top
aliexpress.com
4,697.00 руб.
Леггинсы GlowMode FeatherFit с высокой посадкой и боковыми карманами, фиолетовый
cdek.shopping
44,432.00 руб.
Ноутбук ASUS VivoBook X1504ZA-BQ1144 90NB1021-M01NY0 (Intel Core i3-1215U 1.2GHz/16384Mb/512Gb SSD/Intel HD Graphics/Wi-Fi/Cam/15.6/1920x1080/No OS), 90NB1021-M01NY0
pleer.ru
27,482.81 руб.
Strong Material Heavy Duty Big Capacity Dc 12v 24v Rv Fridge Camping Car Deep Freezer Portable Refrigerator
alibaba.com
1,050.81 руб.
custom hot lady women hand bag ins casual ladies elegance tote shoulder messenger crossbody bag wholesale leather handbag
alibaba.com
2,206.71 руб.
4G Wifi Portable Pocket External Antenna Port CRC9 Hotspot Router LTE Wireless Mobile Unlocked With Sim Card Slot
aliexpress.com
1,535.80 руб.
Vintage Spaghetti Straps Rose Print Chiffon Black Vestidos Palace Tank Women Dress Summer Dresses
aliexpress.com
1,292.50 руб.
Men's Boxer Pantie Underpant plus size XXXXL large size shorts breathable underwear 5XL 6XL 7XL 8XL
aliexpress.com
1,055.66 руб.
New Dog Puzzle Toys Eggplant Funny Design Pet Interactive Games Accessories BB Cat Dog Chew Stuff Tout pour chien Puppy Toys
aliexpress.com
551.27 руб.
Eminem Graphic Print T-shirt Men Women Hip Hop Rap Fashion T Shirt 100% Cotton Short Sleeve Harajuku Man T-shirt Oversized Tees
aliexpress.com
7,820.48 руб.
Maje hoydsn весна-лето 2020 новый стиль с простым небольшим ароматом, закрывающее талию однобортное платье с коротким рукавом
aliexpress.ru
1,170.44 руб.
2 шт. для VW Passat B7 2011 2012 2013 2014 2015 Автомобильная распорка багажника задняя дверь газовая пружина подъемник с подарком
aliexpress.ru
645.04 руб.
3 шт. центр из быстрорежущей стали, эргономичный автоматический Перфоратор с центральным штифтом, подпружиненный маркировочный сверлильны...
aliexpress.ru
19,399.64 руб.
GTK lifepo4 48V 15Ah Lithium 48V 12Ah battery 48v 10ah lithium lifepo4 for 500W 1200W citycoco scooter bicycle bike + 2A charger
aliexpress.com
