/ / / /

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

АСТ,Прайм-Еврознак

артикул: 1711504

460.00 грн.

Доставка из: Украина

Описание

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режимаПривыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит! Рекомендуем!

Характеристики

author:	Елена Санжаровская
binding:	70x90/16
ISBN:	978-5-17-102734-6
language:	Русский
page_extent:	224
publisher:	АСТ,Прайм-Еврознак
series:	Звезда Рунета
Type:	book
Weight:	0.5 кг.
year:	2018
Автор:	Елена Санжаровская
Год издания:	2018
Дата обновления позиции:	12-07-2021
Доставка/Оплата:	Товар под заказ. До 25 рабочих дней
Издательство:	АСТ,Прайм-Еврознак
Код товара:	1768283
Количество страниц:	224
Переплет:	Твердый
Серия:	Звезда Рунета
Формат:	70x90/16
Язык произведения:	Русский

График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали

в этом магазине в других магазинах

Замена крышки перчаточного ящика для VW Beetle 2003-2010 (только для левого водителя)