Если мама на нуле Рабочая тетрадь
Description
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания. Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью. Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Кутузова Д., Ильинская К. |
binding: | Мягкая бумажная |
ISBN: | 978-5-00169-667-4 |
page_extent: | 208 |
Type: | book |
Weight: | 0.520 |
year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016](http://i.intimshop.ru/resources/images/content/items/kniga_kak_hochet_zhenschina_master_klass_po_nauke_seksa_emili_nagoski_2016.marked.jpg)
27%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru![Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г](http://i.intimshop.ru/resources/images/content/items/kniga_kak_hochet_zhenschina_prakticheskoe_rukovodstvo_po_nauke_seksa_emili_nagoski_2020_g.marked.jpg)
24%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся складывать. Простые примеры"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся складывать. Простые примеры"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/fe9/qcz77eby5jh5d3rdbbtanghh4w4efv21/tetrad-mif-kumon-uchimsya-skladyvat-prostye-primery.jpg)
1%
665.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся складывать. Простые примеры"
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Первые шаги. Давай рисовать! Весёлые истории"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Первые шаги. Давай рисовать! Весёлые истории"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/155/j2lzlemdr1vkdumoqv6yf1x90apzcth5/tetrad-mif-kumon-pervye-shagi-davay-risovat-vesyelye-istorii.jpg)
1%
440.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Первые шаги. Давай рисовать! Весёлые истории"
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся раскрашивать. В зоопарке"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся раскрашивать. В зоопарке"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/84a/ku2pcrh2x2tofxfxm0ywxxngsgkcn43y/tetrad-mif-kumon-uchimsya-raskrashivat-v-zooparke.jpg)
1%
500.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся раскрашивать. В зоопарке"
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся определять время. Час и полчаса"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся определять время. Час и полчаса"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/217/a8y3ibjmzi38m4zd8m7e55jn7x2xbru2/tetrad-mif-kumon-uchimsya-opredelyat-vremya-chas-i-polchasa.jpg)
1%
665.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся определять время. Час и полчаса"
bunnyhill.ru![Косметика Brand For My Son, Детское увлажняющее масло Brand For My Son "Мама и малыш" , 150 мл
Косметика Brand For My Son, Детское увлажняющее масло Brand For My Son "Мама и малыш" , 150 мл](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/5e0/8drikcxoredkexnj6j9pr9nrksbfgx25/detskoe-uvlazhnyayushchee-maslo-brand-for-my-son-mama-i-malysh-150-ml.jpg)
1%
1,090.00 руб.
Косметика Brand For My Son, Детское увлажняющее масло Brand For My Son "Мама и малыш" , 150 мл
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Первые шаги. Давай клеить! Забавные животные"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Первые шаги. Давай клеить! Забавные животные"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/52f/9ne1e7sqvozdvh4w8h4xb28fhrufqf3h/tetrad-mif-kumon-pervye-shagi-davay-kleit-zabavnye-zhivotnye.jpg)
1%
440.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Первые шаги. Давай клеить! Забавные животные"
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся определять время. Минуты"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся определять время. Минуты"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/bb3/x08raj5velxvcruf9hwso6rmru3wyj72/tetrad-mif-kumon-uchimsya-opredelyat-vremya-minuty.jpg)
1%
615.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся определять время. Минуты"
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся писать печатные буквы русского алфавита"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся писать печатные буквы русского алфавита"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/cbf/01ippv6oabfs94b3sywfpjpmmkc1dhtr/tetrad-mif-kumon-uchimsya-pisat-pechatnye-bukvy-russkogo-alfavita.jpg)
1%
665.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся писать печатные буквы русского алфавита"
bunnyhill.ru![Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся клеить. Пазлы-аппликации"
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся клеить. Пазлы-аппликации"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/d8a/eg893e3t2jgreml5c4yl3w3n24nuf8ak/tetrad-mif-kumon-uchimsya-kleit-pazly-applikatsii.jpg)
1%
665.00 руб.
Развивающие тетради KUMON, Тетрадь МИФ Kumon "Учимся клеить. Пазлы-аппликации"
bunnyhill.ru![Картина страшного фильма, ветровое стекло, 70x130 см, Детская игровая пленка, солнцезащитный козырек, Стайлинг автомобиля
Картина страшного фильма, ветровое стекло, 70x130 см, Детская игровая пленка, солнцезащитный козырек, Стайлинг автомобиля](http://ae04.alicdn.com/kf/S0d8eaea5e9d140929ef8eb119f5929b9y.jpg)
-6%
1%
~ 477.00 руб.
Картина страшного фильма, ветровое стекло, 70x130 см, Детская игровая пленка, солнцезащитный козырек, Стайлинг автомобиля
aliexpress.ru![Грязеотталкивающий бархатный ковер круглой формы для детской гостиной
Грязеотталкивающий бархатный ковер круглой формы для детской гостиной](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S1f095482cbe4407b9dfd7bd6ceaa58564.jpg)
-4%
1%
~ 8,130.00 руб.
Грязеотталкивающий бархатный ковер круглой формы для детской гостиной
aliexpress.ru![NiceCNC Motocross Engine Clutch Transparent Outside Cover Protector Guards for GAS GAS EC MC EX F 250 350 2021-2022 Accessories
NiceCNC Motocross Engine Clutch Transparent Outside Cover Protector Guards for GAS GAS EC MC EX F 250 350 2021-2022 Accessories](http://ae01.alicdn.com/kf/S07b90e69f30c48e591e361092281f29a9.jpg)
-7%
1%
~ 4,840.00 руб.
NiceCNC Motocross Engine Clutch Transparent Outside Cover Protector Guards for GAS GAS EC MC EX F 250 350 2021-2022 Accessories
aliexpress.com![Lonati чулки L304 машина ЕЭС уплотнительное кольцо 7X3/Lonati уплотнения 7X3
Lonati чулки L304 машина ЕЭС уплотнительное кольцо 7X3/Lonati уплотнения 7X3](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1oUpaMXXXXXc8XXXXxh4dFXXXK.jpeg)
-5%
1%
~ 6,080.00 руб.
Lonati чулки L304 машина ЕЭС уплотнительное кольцо 7X3/Lonati уплотнения 7X3
aliexpress.ru