Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни
Альпина Паблишер
sku: 100059630538
624.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими. В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни: от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами. Заполняя трекер в течение 30 дней, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни.
   Technical Details
age: 0
Weight: 450
Автор: Веденеева Варвара Евгеньевна
Возрастное ограничение: 0+
Год издания: 2023
Жанр: психология
Издательство: Альпина Паблишер
Количество книг: 1
Количество страниц: 160
Тип обложки: твердая
Формат: 24 x 16.7 x 1.6
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed