Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах
Description
В книге рассмотрены исторические аспекты понятия "стресс", его виды и причины развития. Отдельное внимание уделяется механизму формирования стрессовых реакций и их влияния на развитие многих заболеваний. Подробно рассматривается такой вид стрессорных воздействий, как оксидантный стресс. Особый акцент сделан на принципах питания при стрессе. Обоснован химический состав рациона и режим питания при развитии стрессорных реакций. Рассматриваются источники пищевых антиоксидантов (витамины, минеральные вещества, витаминоподобные соединения и минорные биологически активные компоненты пищи). Приводится меню антиоксидантного "радужного рациона", построенного с помощью цветового кода. Рассматриваются виды биологически активных добавок к пище, необходимые в питании при стрессе. В книге приводится большое количество рецептов, рекомендуемых для включения в антистрессовое меню, – закуски, супы, вторые блюда из мяса, птицы, рыбы и овощей, десерты, напитки.
Technical Details
| author: | Погожева Алла Владимировна |
| binding: | 70x100/16 шитая |
| ISBN: | 978-5-04-195921-0 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | ХлебСоль |
| series: | кулинария. еда для здоровой жизни. рецепты от спец |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
16%
442.00 руб.
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
intimshop.ru
1%
790.00 руб.
Полина Par Nada Лопухина "Круг жизни. Ритуалы перехода в природном ведьмовстве"
happywitch.ru
-9%
1%
405.00 руб.
Надувной круг для мышей младшего брата и младшей сестры, в красный горошек, '21
bunnyhill.ru
1%
550.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Еда", на русском языке
bunnyhill.ru
1%
550.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Еда", на английском языке
bunnyhill.ru
+1%
1%
~ 68,400.00 руб.
DLMH Tiffany Floor Lamp American Retro Living Room Bedroom Lamp Country Stained Glass Floor Lamp
aliexpress.com
1%
~ 11,560.00 руб.
UTRAI Car Jump Starter 24000mAh 2500A Power Bank 12V Car Battery with 10W Wireless Charger LCD Screen Starting Device
aliexpress.com
1%
~ 820.00 руб.
LIASOSO Children Kisaki Rika 3D Print Anime Idol Master Cinderella Girl T Shirt Kids Boy Girl Baby Top Teens Pullover B173-11
aliexpress.com
+1%
1%
~ 433.00 руб.
Hot Girl Small Sling Beauty Back Vest Women with Chest Pad Autumn and Winter New Outdoor Inner Velvet Top Sexy Y2k Fashion
aliexpress.com
1%
~ 13,260.00 руб.
Горячая Распродажа Bms встроенный 12В 50Ah 60Ah 80Ah 100Ah 120Ah 150Ah водонепроницаемый Литий-ионный аккумулятор для троллинга моторной лодки + зарядное устройство 10А
aliexpress.ru
1%
~ 2,990.00 руб.
Neck Shoulder Multifunction Shawl Winter Warm USB Charging Heating Pad Electric Blanket Soft Office Lunch Break Home Decoration
aliexpress.com
1%
~ 625.00 руб.
HH 3pack Children's Underwear Cartoon Polka Dot Cotton Underwear for Girls Boys Children's Clothing Underwears 1-5 years old
aliexpress.com
1%
~ 88.50 руб.
Хрустальный колокольчик ветра, звезда, луна, солнце, Ловец света, призма, Радужный изготовитель, Ловец Солнца, ветровой колокольчик, подвесн...
aliexpress.ru
1%
846.00 руб.
Краска для сколов KIWIX GENERAL MOTORS CORP 59 ALMOND + лак 20 мл комплект/59-021072L, Бежевый, GENERAL MOTORS CORP 59 ALMOND + лак 20 мл комплект
goods.ru
1%
~ 32.80 руб.
New 1pcs 5 Colors Mouth Hand Scraper Brush Cleaning Tongue Scraper Cleaner Dental Care Oral Hygiene
aliexpress.com
1%
~ 1,500.00 руб.
Весенняя ветровка для мужчин и женщин, уличные тонкие куртки с капюшоном, походный стрейчевый кожаный костюм, куртки для альпинизма, кемпин...
aliexpress.com
+4%
1%
~ 4,860.00 руб.
Modern Minimalist Creative Ladder Thinker Crystal Decoration Living Room Entrance Model Room Restaurant Home Soft Decoration
aliexpress.com
1%
~ 9,600.00 руб.
Рулевой демпфер усиленный Old Man Emu OME Land Rover Defender 90 / 110 / 130
prom.ua
1%
~ 1,140.00 руб.
Round Replaceable Cat Scratcher Grinding Claws Cardboard Corrugated Paper Wear Resistant Scratcher Pad Relaxing Cat Bed Supplies
aliexpress.com
+1%
1%
~ 790.00 руб.
Vintage O-Neck Men's T-Shirts 3D Printed Loose Long Sleeve Graphic Letter Tops Oversized Motorcycle T Shirts Man Biker Clothing
aliexpress.ru
1%
~ 990.00 руб.
Женская верхняя одежда с длинным рукавом и отложным воротником, весна-осень, однотонная Повседневная офисная облегающая одежда
aliexpress.com
-1%
1%
~ 155.00 руб.
New Simple Fashion Fabric Alice Band Haarband Headband Twist Hairband Bow Knot Cross Headwraps
aliexpress.com
