Дыши. В поисках любви
Описание
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.Фишки книги:Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн.Простой стиль изложения.Много конкретных рекомендаций.Увлекательные творческие упражнения.Как читать книгу:Каждая глава — это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Breathe |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785001693987 |
| page_extent: | 128 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | МИФ. Психология подростков |
| Type: | book |
| Weight: | 0.370 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
973.00 руб.
Generic Samsung Galaxy S23 Ultra Anti-Fingerprint Tempered Glass Screen Protector & Slim Frosted Case Full Mobile Phone Case Cover, 3 Pieces, Blue
dubaistore.com
649.00 руб.
Однотонная плоская шляпа для женщин, модная уличная шляпа для рыбаков, мужская повседневная кепка, уличные переносные кепки-ведра своими руками чёрный
joom.com
1,904.23 руб.
Мужские легкие кроссовки New Pea, мягкая повседневная обувь для вождения, универсальные, с одной педалью, модные
aliexpress.ru
170.32 руб.
Ремень тканевый эластичный для мужчин и женщин, повседневный плетеный пояс с пряжкой с язычком, из Натурального Холста, простой и стильный
aliexpress.ru
5,835.65 руб.
Вышивка Тюлевое кружево с блестками бахромой Африканское французское кружево кружевная ткань для нигерийского вечернего платья или свадебного платья
aliexpress.ru
1,001.96 руб.
8,7 мм небольшие катушки 200mA Беспроводной зарядки Питание модуль XKT412-29
aliexpress.ru
419.56 руб.
1 шт. щеточка для чистки Кухня палочки дозирующая детская ложка для вилки щеточка для чистки на присоске, съемные фрукты дыня посуда Cleach кист...
aliexpress.ru
203.55 руб.
40M Natural Retro Style Tied Eco-friendly Photo Wall Decoration Weave DIY Hemp - Creamy White, Beige
lightake.com
4,578.63 руб.
YALU MY6812 12V/24V Small Ebike Kit Engine 100W PMDC Electric Scooter Brush DC Motor with Small Brush Belt Pulley or Sprocket
aliexpress.com179.19 руб.
Hampers Hijab / Gift Box / Hadiah Wisuda / Hadiah Ulang Tahun / Hampers Murah
shopee.co.id
449.00 руб.
Значок «Ментальная капибара» Жестяная пластина Мультяшные значки Футболка Значки Брошь в виде животных Девушки синий
joom.com
1,236.00 руб.
Спортивная поясная сумка, поясная сумка, регулируемый кошелек для мужчин и женщин, сумка для бега, пояс, портативный держатель для телефона, сумка для тренажерного зала синий
joom.com
3,339.00 руб.
Самоклеящиеся наклейки на стену с изображением Вселенной и планеты, домашние съемные наклейки из ПВХ для детской спальни, детского сада, плакаты «сделай сам» XL
joom.ru
259.00 руб.
10 шт./упак. материал для скрапбукинга, бумага для скрапбукинга, фон, выдолбленная бумага для коллажа
joom.ru
5,840.82 руб.
Femme Bottes Bottes Cow boy Grandes Tailles Extérieur du quotidien Bottines Bottines Broderie Talon Bottier Bout pointu Mode Elégant Décontractées Faux suède Fermeture Couleur unie Noir Rouge Marron
miniinthebox.com
4,336.83 руб.
Damen Mantel B¨¹ro Strasse Freizeitskleidung Herbst Winter Standard Mantel Regular Fit warm halten Atmungsaktiv Stilvoll Brautkleider schlicht Streetstyle Jacken Langarm Glatt Mit Taschen Rosa Blau
miniinthebox.com
359.74 руб.
Women One Piece Swimsuit One Shoulder Swimwear Push Up Bathing Suit Solid Black Monokini Bodysuit Maillot De Bain Bikinis
aliexpress.com
691.24 руб.
Ear And Nose Hair Trimmer For Men And Women Rechargeable Nose Hair Clipper Waterproof Eyebrow Facial Hair Removal
aliexpress.com
4,683.31 руб.
ЖК-дисплей KT Ebike 8S, ЖК-дисплей 8 цветов, дисплей для электрического велосипеда, ЖК-дисплей 8 дюймов для контроллера Kunteng
aliexpress.com
276.66 руб.
Cartoon case For QCY T13 soft Silicone cute qcy Protector cawaii t13 Earbuds Earphone accessories With Hook For QCY T13 Case
aliexpress.com
1,002.80 руб.
1pcs Universal Car Spare Tire Covers Case Auto Wheel Tires Hand Drawn Dragon Vehicle Tyre Waterproof Polyester Bag
aliexpress.com
448.64 руб.
Прочная водонепроницаемая шайба с круглым уплотнительным кольцом, инструмент для ремонта, набор прокладок, резиновый Практичный чехол для ...
aliexpress.ru
1,311.86 руб.
50*70 Универсальный магнитный автомобильный боковой козырек от солнца занавеска на окно Защита от солнца для детей мультяшный автомобильный ...
aliexpress.ru
933.84 руб.
Автостайлинг TOMEFON, подходит для KIA Sportage 2016 2017, аксессуары, хромированные передние фары, крышка для очистки, литье, отделка, наклейки
aliexpress.ru
2,173.42 руб.
2021 new men's gradient color swimsuit swimming shorts swimming trunks beach board shorts swimsuit men's surf shorts
aliexpress.com
1,577.72 руб.
Dinosaur Hatching Egg Toy Light Effect Music Novelty Educational Toy Tyrannosaurus Triceratops Velociraptor For Kids Boys Girls
aliexpress.com
4,105.06 руб.
2Pcs Car Angel Wings LED welcome lights Car Door courtesy Projector Light for Skoda octavia fabia yeti rapia superb octavia a7
aliexpress.com
2,166.77 руб.
3-inch IPS Screen Driving Recorder High Definition Night Vision Vehicle Recorder 110 Angle Lens Driving Recorder
aliexpress.com
2,565.56 руб.
Spring and autumn clothing style vacation personality temperament fashion shirt long-sleeved bottoming shirt printed shirt women
aliexpress.com
4,578.63 руб.
women wedges sandals shoes lady summer pu leather high heels sandals 2020 chaussures femme platform plus size 43, Black
dhgate.com
1,561.93 руб.
1 × для Audi Q7 2006-2016 светодиодный 3-й стоп-сигнал с высоким креплением, задний стоп-сигнал, стояночный фонарь, предупреждающий задний фонарь, автомобильные аксессуары 4L0945097
aliexpress.ru
