Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики

Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики
sku: 71570305
199.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
"Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики" – это путеводитель в мир осознанного дыхания, который откроет секреты внутренней гармонии и крепкого здоровья. Автор шаг за шагом погружает читателя в удивительный процесс, лежащий в основе нашего существования. Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет вашим личным компасом на пути к энергичности, внутреннему балансу и спокойствию. Дышите осознанно и измените свою жизнь к лучшему!
Обложка: Midjourney – Лицензия
   Technical Details
age: 12
author: Артем Демиденко
genres_list: 5253,6334,6449,28625,34795,35135,35375,239688,254092,279667
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-716891-3
publisher: Автор
Type: book
year: 2025
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed