Духовные практики и медитации - Анастасия Новых

[html]Медитация является одним из древних способов самопознания мира, духовного развития человека. Несмотря на то, что слово meditatio (размышление) является термином латинского происхождения, сам этот способ духовной тренировки был известен ещ? с глубокой древности на Востоке. На протяжении тысячелетий менялись условия цивилизации, вкусы и предпочтения общества. Но до сих пор неизменным оста?тся сам человек, его физиология и духовная составляющая. А следовательно, не утратили свою актуальность вопросы о физическом и духовном здоровье человека и, соответственно, эффективные древние способы его самосовершенствования. [/html]