Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих
Description
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Алексей Юрьевич Тихомиров |
| genres_list: | 5278,5280,6449 |
| ISBN: | 9785449391339 |
| litres_isbn: | 978-5-04-146240-6 |
| publisher: | Издательские решения |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 317.00 руб.
1 Pair Metal TAC Lens Motorcycle Driver Polarized Glasses Portable Replacement Night Goggles Eyewear Eyeglasses
aliexpress.com
+1%
1%
~ 2,380.00 руб.
Curved Monitor Light Bar Desk USB Screen Light Bar Dimmable Eye-Care Table Lamp PC Hanging Lamp For E-Reading Work Game
aliexpress.com
