Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов (с автографом)
Description
Старость - это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее. Известный российский врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Бубновский Сергей Михайлович |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9780029853160 |
page_extent: | 288 |
Type: | book |
Weight: | 0.510 |
year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Станислав Гроф "За пределами мозга: рождение, смерть и трансценденция в психотерапии", 4-е издание
Станислав Гроф "За пределами мозга: рождение, смерть и трансценденция в психотерапии", 4-е издание](http://happywitch.ru/upload/images/products/494/4940ed4b-c761-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
20%
1,650.00 руб.
Станислав Гроф "За пределами мозга: рождение, смерть и трансценденция в психотерапии", 4-е издание
happywitch.ru![Роджер Уолш "Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума"
Роджер Уолш "Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума"](http://happywitch.ru/upload/images/products/5d8/5d8e7d58-c795-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
+2%
18%
1,390.00 руб.
Роджер Уолш "Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума"
happywitch.ru![Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"
Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"](http://happywitch.ru/upload/images/products/8e1/8e1990a9-38d1-11ec-bbf1-0cc47a345491.jpg)
16%
720.00 руб.
Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"
happywitch.ru![Зеркало брелок складное двухстороннее в форме сердца из натурального камня Оникс Stone Mirrors
Зеркало брелок складное двухстороннее в форме сердца из натурального камня Оникс Stone Mirrors](http://loft-concept.ru/upload/iblock/a44/2xosqsjlugkb63ffuuv7e167bsj7np74/1_Zerkalo_brelok_skladnoe_dvukhstoronnee_v_forme_serdtsa_iz_naturalnogo_kamnya_Oniks_Stone_Mirrors.jpg)
1%
1,400.00 руб.
Зеркало брелок складное двухстороннее в форме сердца из натурального камня Оникс Stone Mirrors
loft-concept.ru![Легинсы укороченные Konges Slojd "Classic Bon Coeur", красочные сердца
Легинсы укороченные Konges Slojd "Classic Bon Coeur", красочные сердца](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/295/z5i03mq650xj1mzgj8pt1amyimsy552t/leginsy-ukorochennye-konges-slojd-classic-bon-coeur-krasochnye-serdtsa-12-mes.jpg)
-12%
1%
1,674.00 руб.
Легинсы укороченные Konges Slojd "Classic Bon Coeur", красочные сердца
bunnyhill.ru![Таблетница карманная в форме сердца с 3-мя отделениями с зеркалом и накладкой из натурального камня Яшма Змеиная Gold Stone Pillboxes
Таблетница карманная в форме сердца с 3-мя отделениями с зеркалом и накладкой из натурального камня Яшма Змеиная Gold Stone Pillboxes](http://loft-concept.ru/upload/iblock/1f3/2dq07ls9gihs46odeah4o1jrci3n9zc9/Tabletnitsa_karmannaya_v_forme_serdtsa_s_3_mya_otdeleniyami_s_zerkalom_i_nakladkoi_774_iz_naturalnog.jpg)
1%
1,500.00 руб.
Таблетница карманная в форме сердца с 3-мя отделениями с зеркалом и накладкой из натурального камня Яшма Змеиная Gold Stone Pillboxes
loft-concept.ru![Таблетница карманная в форме сердца с 3-мя отделениями с зеркалом и накладкой из натурального камня Лепидолит Red Gold Stone Pillboxes
Таблетница карманная в форме сердца с 3-мя отделениями с зеркалом и накладкой из натурального камня Лепидолит Red Gold Stone Pillboxes](http://loft-concept.ru/upload/iblock/443/1dsxginkpp6ai0h5rthvtzs0kmn48ybi/Tabletnitsa_karmannaya_v_forme_serdtsa_s_3_mya_otdeleniyami_s_zerkalom_i_nakladkoi_774_iz_naturalnog.jpg)
1%
1,600.00 руб.
Таблетница карманная в форме сердца с 3-мя отделениями с зеркалом и накладкой из натурального камня Лепидолит Red Gold Stone Pillboxes
loft-concept.ru![Пэстисы-сердца PRIVATE PLANE Erotic Fantasy с рисунком, серебристые и черные
Пэстисы-сердца PRIVATE PLANE Erotic Fantasy с рисунком, серебристые и черные](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/items/e/ef_/ef_ps05_a_9.marked.jpg)
-15%
1%
607.00 руб.
Пэстисы-сердца PRIVATE PLANE Erotic Fantasy с рисунком, серебристые и черные
intimshop.ru![Kitchen Tools Face Shield Cooking Gadgets Oil Splash Preventing Anti-Scald Spilled Fume Mask Safe Colourful Frame Transparent
Kitchen Tools Face Shield Cooking Gadgets Oil Splash Preventing Anti-Scald Spilled Fume Mask Safe Colourful Frame Transparent](http://ae04.alicdn.com/kf/Ha457ef9f34694cbeb3ef47b54efb0821O.jpg)
+1%
1%
~ 333.00 руб.
Kitchen Tools Face Shield Cooking Gadgets Oil Splash Preventing Anti-Scald Spilled Fume Mask Safe Colourful Frame Transparent
aliexpress.com