Дневник благодарности Life Map Journal A5 Страниц 192

[html]Что такое "Дневник благодарности" и зачем он нужен?! ⠀ Дневник благодарности настраивает на позитивный лад, объясняет, почему именно ежедневная благодарность и применения техник благодарности очень важны для нашей жизни. ⠀ Когда мозг настроен на осознанную благодарность и ищет для этого причины, происходят позитивные изменения. ⠀ Благодаря использованию Дневника, пользователь прививает себе привычку: быть благодарным за то, что происходит с ним каждый день,радоваться за успех других людей (конкурентов, друзей и тд). ⠀ С помощью дневника ускоряется реализация ваших целей и желаний. ⠀ В "Дневнике благодарности" есть задание! ⠀ Сначала вы должны будете выполнить его - прописать свои 100 Хочу, то что реально осуществить за три месяца - прописывать свои хотелки лучше всего не за один раз, а за два-три дня, и дальше каждый вечер - в течение трех месяцев, внедряете в себе привычку замечать радостные моменты и благодарите за них. ⠀ Уже через месяц вы заметите что 20% ваших желаний от прописанных "хочу" осуществились. ⠀ В Дневнике найдете рекомендации с астрологическим акцентом. ⠀ Для кого этот Дневник?! Если Вы любите ставить цели и достигать их Если Вы хотите жить счастливой жизньюЕсли Вам сложно радоваться простым вещам и Вас угнетают разные жизненные ситуации Если Вы не умеете благодарить и быть благодарным Если Вы любите мечтать и двигаться только вперёд Если Вы не умеете радоватьсяЕсли Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями и из - за них не видите позитивные моменты Низкая самооценка НЕ умеете прощать ⠀ Если у Вас получится принять мир во всем его разнообразии, то Вы сможете находить причины для благодарности даже в неприятной ситуации. ⠀ Не забывайте про самодисциплину и каждый день открывая "Дневник Благодарности" фиксируйте Ваши мысли![/html]