Диски для скольжения PowerPlay 4332 Sliding Disk Черные (PP_4332_Black)

Назначение: Диски для скольжения помогают улучшать уровень выносливости и разнообразить повседневную активность. Регулярное выполнение упражнений с фитнес-дисками позволяет поддерживать мышцы в тонусе.Большой выбор упражненийСуществует большое разнообразие упражнений для дисков как тренажеров для тренировки, которые вы можете выполнять с помощью дисков для скольжения, чтобы улучшить вашу координацию и гибкость, одновременно нацеливая и укрепляя основные зоны вашего тела. Для выполнения скользящих-упражнений достаточно положить на пластины ладони или стопы и выполнять скользящие движения в различных направлениях. Изменяя направление движений, пользователь привлекает различные группы мышц, тем самым активизируя все тело. Поддерживая собственное равновесие на дисках для скольжения, спортсмен приводит в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые во многих видах фитнеса чаще всего остаются неактивными. Тренировка помогает одновременно привлечь большинство мышц в теле. В зависимости от комплекса упражнений и заданий продвинутые пользователи могут использовать сразу 2 пары тарелок - по паре под руки и ноги.Специальный двусторонний дизайнЗаниматься глайдинг можно на любой поверхности пола. Мы разработали слайдеры из двух разных материалов, которые могут работать на любой поверхности и полу, с гладкой пластиковой стороны для ковров, ковровых покрытий, искусственной травы; сторона слоя ткани для твердой древесины, ламината или плитки.Высококачественный материалМы сделали гладкую пластиковую сторону из высококачественного ABS пластика; сторона слоя ткани с тканью EVA. Легкий и компактный - 18 см диски для скольжения легкие и компактные, поэтому их можно положить в любые сумки и взять с собой в дорогу, на работу или даже в спортзал.Диск для скольжения используются для:
укрепление и растяжки основных групп мышц
обработки мелких мышц-стабилизаторов
отработка концентрированного и правильного выполнения движений
восстановительных тренировок после травм и при болях в суставах
развития выносливости, моторики и координации у взрослых и детей
Глайдинг был изобретен чемпионкой мира по аэробике Минди Мильреа, которая более пяти лет работала над уникальной методике. Она изобрела новый запатентованный вид спортивных тренировок, которые могут использовать как новички, так и профессионалы.Глайдинг доступен в том числе для пользователей после травм и сложных операций. Такие занятия помогают быстро восстановиться.