Дирижер организма
Description
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной. Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».
Technical Details
abonement: | false |
age: | 12 |
author: | Мартин Ингвар |
genres_list: | 5031,5290,6866,34285,47925,55655,61685,187432,217215 |
ISBN: | 978-5-699-72137-5 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-175000-8 |
publisher: | Эксмо |
series: | ЗОЖ по-скандинавски |
Type: | book |
year: | 2010 |
Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Женские туфли из натуральной кожи, с квадратным носком, без застежки
Женские туфли из натуральной кожи, с квадратным носком, без застежки](http://ae01.alicdn.com/kf/Se65ebf9c29364b868ce48293ca48fd50L.jpg)
-3%
1%
~ 4,970.00 руб.
Женские туфли из натуральной кожи, с квадратным носком, без застежки
aliexpress.ru![Motorcycle Hand Guard Extension Hand Protector Extension Handguard Shield Windshield Protector For BMW R1300GS R 1300GS
Motorcycle Hand Guard Extension Hand Protector Extension Handguard Shield Windshield Protector For BMW R1300GS R 1300GS](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf089ddfd5c5641b59854585babcc18a6l.jpg)
-1%
1%
~ 2,830.00 руб.
Motorcycle Hand Guard Extension Hand Protector Extension Handguard Shield Windshield Protector For BMW R1300GS R 1300GS
aliexpress.com![Electrothermal Actuator Floor Heating Radiator Valve Visual Electric Electric Actuator Crack-proof Flame-proof Waterproof
Electrothermal Actuator Floor Heating Radiator Valve Visual Electric Electric Actuator Crack-proof Flame-proof Waterproof](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc1384a42184d45e480d689bbf697316bi.jpeg)
+12%
1%
~ 263.00 руб.
Electrothermal Actuator Floor Heating Radiator Valve Visual Electric Electric Actuator Crack-proof Flame-proof Waterproof
aliexpress.com