Диета с витамином D. План быстрого сжигания `упрямого` жира

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и `перекусы`, и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь! Содержание: Глава 1. ПРИГОТОВЬТЕСЬ К СЖИГАНИЮ ЖИРА! Глава 2. ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ВИТАМИНА D ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА Глава 3. КАК ВЫ БУДЕТЕ СЖИГАТЬ ЖИР Глава 4. КАК ВЫ СПРАВИТЕСЬ С ГОЛОДОМ Глава 5. КАК ВЫ СОХРАНИТЕ МОТИВАЦИЮ Глава 6. ВОСЬМЕРКА ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ - СЖИГАТЕЛЕИ ЖИРА Глава 7. КАК ВЫ ДОБЬЕТЕСЬ УСПЕХА В СЖИГАНИИ ЖИРА Глава 8. ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШ D-ПРОФИЛЬ Глава 9. СКОРОСТНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА ЗА 7 ДНЕЙ Глава 10. СЖИГАНИЕ ЖИРА ЗА 4 НЕДЕЛИ Глава 11. СОГРЕВАЮЩЕЕ ЗИМНЕЕ СЖИГАНИЕ Глава 12. ЛЕГКОЕ ЛЕТНЕЕ СЖИГАНИЕ Глава 13. КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ С ВИТАМИНОМ D Глава 14. ДВИЖЕНИЯ, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР Глава 15. КАК СЖЕЧЬ ЖИР НАВСЕГДА Приложение. СПИСОК РЕСУРСОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ISBN:978-5-17-083425-9