Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Description
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В ЭТОЙ КНИГЕ: • Перегруженность эмоциями – как с этим жить • Пошаговые терапевтические стратегии • Простые и понятные упражнения • Медитация и другие техники совладания ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ: • Стрессоустойчивость • Осознанность • Регуляция эмоций • Межличностная эффективность
Technical Details
| age: | 0 |
| author: | Джеффри Брэнтли |
| genres_list: | 5164,5641,15485,37985,58595,72285,103074,197765 |
| ISBN: | 978-1-57224-513-6, 978-5-907203-22-8 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-254199-5 |
| publisher: | Диалектика-Вильямс |
| Type: | book |
| year: | 2007 |
| Форматы: |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

8,226.00 руб.
Пускатель ВТМ ПМ 12-063211-63А-42АС-(2з+2р)-РТЛ2059-2(48,0-65,0А)-УХЛ3-В 0070264 ВТМ00070264, ПМ 12-063211-63А-42АС-(2з+2р)-РТЛ2059-2(48,0-65,0А)-УХЛ3-В 0070264
vseinstrumenti.ru
1,607.00 руб.
Пускатель ВТМ ПМ 12-010200-10А-380АС-(1з)-РТЛ1008-2(2,5-4,0А)-УХЛ4-Б 0074651 ВТМ00074651, ПМ 12-010200-10А-380АС-(1з)-РТЛ1008-2(2,5-4,0А)-УХЛ4-Б 0074651
vseinstrumenti.ru
63,510.00 руб.
Ортопедический матрас Sleep A Lot Galahad Montroz S500 high 70x225, Белый, Montroz S500 high
goods.ru
3,581.33 руб.
White Bathroom Waste Bin Basket Living Room Office Zero Waste Toilet Dustbin Garbage Rangement Cuisine Household Products BJ50LJ
aliexpress.com
1,536.24 руб.
Female Popular Leopard Printed Sweetheart Neck Long Sleeve Sheer Mesh Panel Mini Black Party Dress, LM569126
beautifulhalo.com
1,526.00 руб.
Скребок для чистки окон, двусторонний распылитель, расширительный скребок для мытья окон с длинной ручкой, ручной скребок для окон и зеркал
joom.ru
480.00 руб.
Hollow Out Cat Half Face Mask Party Supplies Animal Mask Creative Cosplay Prom Props Costume
joom.ru
472.00 руб.
DIY Гостиная Ландшафтный домашний шелковый свадебный декор Домашний декор Искусственные цветы Туманный цветок
joom.ru
2,002.32 руб.
women's sterling silver plated hollow beads link, chain bracelet gssb639 fashion 925 silver plate jewelry bracelets, Black
dhgate.com
2,235.86 руб.
mens tracksuits tracksuit 2 pieces set sweatshirt sweatpants sportswear zipper hoodies casual male streetwear suits clothing 221130, Gray
dhgate.com
1,754.67 руб.
women's tanks camis see through mesh tank women summer shiny club party crop long sleeve beach cover up fishnet s t shirt 230301, White
dhgate.com
11,375.81 руб.
fine jewelry hip hop 925 sterling silver vvs moissanite diamond cluster iced out tennis chain bracelet necklace for men women
dhgate.com
3,973.17 руб.
designer luxury womens slippers ladies winter wool slides fur fluffy furry warm letters sandals comfortable fuzzy girl flip flop slipper, Black
dhgate.com
448.17 руб.
new brand leather charm bracelets punk rock design vintage geometric cross wrap bangles bracelets wristband retro jewelry4694213, Golden;silver
dhgate.com
27,134.65 руб.
12 strings solid cedar d style cocobolo body acoustic guitar ebony fingerboard
dhgate.com
1,413.40 руб.
8sp8 8sp8 men's shorts fitness eric emanuel ee basic short mens womens designers fitness shorts mesh breathable beach pants sports seri, White;black
dhgate.com
2,382.07 руб.
temperament white shirt vneck blouse women puff sleeve loose blusas korea spring long 210506
dhgate.com
2,189.90 руб.
For Suzuki GSX250R 2018 2019 2020 Folding Extending Brake Clutch Levers Adjustable Extendable CNC GSX 250
aliexpress.com
8,042.83 руб.
Cotton lace luxury wedding bedding sets bedsheet bedlinen set queen king size bed set 4/8pcs bedskirt+pillowcase+duvet cover
aliexpress.com
206.29 руб.
creative fresh keeping film storage holders metal paper towel hanging racks home kitchen stand black white color 4 2gl e1
dhgate.com
6,326.19 руб.
wine red short bob wig 150% full pixie cut human hair glueless wigs with bangs 99j straight peruvian remy non lace wig for black women, Black;brown
dhgate.com
344.62 руб.
cotton filter anti-fog mask dustproof pm2.5 and black male and female warm autumn an2mwd zpy8
dhgate.com
3,843.44 руб.
water dance b1935 bridal headdress korean xianmei pearl headband flower crown earring set wedding dress hair ornament, Silver
dhgate.com
1,161.69 руб.
Modern Style Shower Curtains Bathroom Curtain EVA Transparent Golden Stripe Environmental Protection Waterproof Shower Curtain
aliexpress.com
18,928.40 руб.
Aluminum Motorcycle Front Wheel Rim For Triumph Daytona 675R Street Triple R 2013 2014 Matte Black
aliexpress.com
1,465.05 руб.
3 In 1 Wireless Charger Charging Station Charger StandFor Apple Watch Series AirPods Pro IPhone 11 Pro Max Xs Max Xs XR X
aliexpress.com








