Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Description
Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Гретхен Рейнольдс |
| genres_list: | 5278,6449,33345,36805,44305,56045,103875,122475 |
| ISBN: | 978-5-04-174696-4 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-467083-9 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Испытай тело. Движение в правильном направлении |
| Type: | book |
| year: | 2012 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
501.68 руб.
Medical Students Practiced Skin Suturing With Silicone Model Double Eyelid Knotting Surgical Tools Surgical Simulation Wound Mod
aliexpress.ru
699.26 руб.
Wassily Kandinsky - Yellow Red Blue Tapestry Decor Home Custom Bedroom Organization And Decoration Tapestry
aliexpress.ru
1,463.56 руб.
pettson and findus T-Shirt customs design your own cute tops graphic t shirts men t shirts
aliexpress.ru
419.55 руб.
Rechargeable LED Illuminated Magnifying Glass Sun Glasses Eyelash With Lights Man
aliexpress.ru
4,984.23 руб.
Yonex Genuine Badminton Bag PU Leather Tennis Backpack Waterproof Large Capacity Multifunctional Racket Bag for Outdoor Training
aliexpress.com
338.24 руб.
Складной детский коврик для пеленания подгузников, водонепроницаемый коврик для пеленания подгузников для новорожденных, лист
aliexpress.ru
773.25 руб.
Устройство для защиты от храпа от бруксизма, устройство для предотвращения храпа и апноэ
aliexpress.ru
1,036.69 руб.
Мужские мягкие кожаные кроссовки, лоферы, на резиновой подошве, повседневная обувь для вождения, большие размеры 38-48
aliexpress.ru
630.14 руб.
Новая рубашка-поло, корейская модная мужская повседневная рубашка-поло с длинным рукавом, спортивная одежда с длинным рукавом для весны и осени
aliexpress.ru
1,123.69 руб.
Автомобильные педали для Mercedes-Benz Vito, аксессуары 2003 ~ 2022 Viano Valente V-Class, нержавеющая сталь, Нескользящие, без сверления, педали, крышка
aliexpress.ru
1,048.07 руб.
RYRA портативный Hdmi-совместимый с Dp конверсионной линией 4k * 60hz Usb зарядный кабель Displayport 3840*2160p Hd адаптер Офисные инструменты
aliexpress.ru
20,684.27 руб.
Варочные поверхности электрические ZorG Technology, Варочная панель ZorG Technology MS 171 WH
5element.by
3,188.93 руб.
portable speakers mini bluetooth speaker wireless tws outdoor column subwoofer stereo loudspeaker
dhgate.com
1,377.37 руб.
keychains exquisite cute crystal animal dolphin keychain key car pendant keyring trinket female couples valentine gift fashion jewelry, Silver
dhgate.com
5,814.39 руб.
Women's Round Toe Thin Heels Black White Boots Solid Wrinkled Leather Button Side Zipper Boats Casual Vintage Versatile Winter
aliexpress.com
3,782.49 руб.
2021 spring and autumn fashion new Korean casual shoes fashion flying woven sports shoes student youth running shoes
aliexpress.com
42,174.88 руб.
Auto Lighting System Car Atmosphere Light Car Inside Ambient Light Led Multi Colors for Q5 2013-2017 Year
aliexpress.com
243.11 руб.
Rimless Diamond Cutting Lens Sunglasses For Women Brand Designer Shades Sun Glasses Oversize Women's Glasses
aliexpress.com
61.79 руб.
Micro USB Cable 1m 2m 3m Fast Charging Data Cord Microusb Mobile Phone Charger for Xiaomi Redmi Note 4X 5 6 Pro Huawei Honor 8X
aliexpress.com
528.51 руб.
EastVita Mini Bluetooth Wireless Keyboard For Sony PS4 Chatpad Chat Pad Perfect For PlayStation 4 Controller Keyboard
aliexpress.com
83.75 руб.
Universal Bed Desk Mount Cradle Holder Stand for Phone iPad Table Lazy hand-free Cellphone Holder Stander
aliexpress.com
843.99 руб.
Colorful Flowers new arrival large DIY Crystal full drill square 5D diamond painting 3d cross stitch kit mosaic round rhinestone
aliexpress.com
5,748.53 руб.
Modern folding wooden bench kitchen furniture small footstool and cushion home folding step stool
aliexpress.com
216.28 руб.
Soft Silicone Case For Apple AirPods 2/1 Protective Cover Wireless Bluetooth Earphone Charging Box Case for Airpods Accessories
aliexpress.com
1,570.89 руб.
Rimiut 3XL 4XL Plus Size Knitted Long Sleeve Turtleneck Women Casual Sweater Dresses Autumn Winter Trendy Lady Pullovers Sweater
aliexpress.com
1,133.44 руб.
Flat single shoes female 2018 new Korean version of the wild bow shallow mouth pointed net red shoes soft bottom work shoes
aliexpress.com
