Гурукнига
Description
Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Technical Details
| author: | Раманова Анурада |
| ISBN: | 978-5-386-14602-3 |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
1%
~ 394.00 руб.
Резиновая игрушка в форме арахиса для щенков износостойкая Жевательная шлифовальная машина для зубов для домашних питомцев безопасные прочные резиновые арахис Игрушки для маленьких собак
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 1,460.00 руб.
Женская хлопковая Футболка оверсайз, однотонная Свободная Повседневная футболка с круглым вырезом, простая ажурная футболка с оборками и р...
aliexpress.com
+1%
1%
~ 306.00 руб.
Flip Cover Design Flip Table Trash Can Convenient Garbage Storage Bin Saving Space Round Shape Desktop Trash Cans Kitchen
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 2,790.00 руб.
Для 2014-2022 Infiniti Q50 Q60 цветная крышка из углеродного волокна для бокового зеркала заднего вида в стиле M
aliexpress.com
+3%
1%
~ 1,810.00 руб.
Chinese Tang costume for ob11,obitsu 11,molly, gsc,1/12 BJD Doll Accessories Clothing clothes set Spring Festival
aliexpress.com
+1%
1%
~ 374.00 руб.
Эфирное масло для ухода за телом, расслабление, снятие царапин, улучшение сна, спа массаж, эфирное масло, уход за телом и тревожность, стресс, ...
aliexpress.com
1%
~ 885.00 руб.
Автомобильная аудиосистема 16PIN DVD-плеер адаптер питания USB кабель с can-шиной для Chevrolet Volrand 2018 стерео штекер жгут проводов
aliexpress.ru
1%
51,121.81 руб.
Мотоблок Нева МБ-2Б-6.5 (CR950) с двигателем Brigss & Stratton, МБ-2Б-6.5 (CR950) с двигателем Brigss & Stratton
elmarket.by
+4%
1%
~ 496.00 руб.
Шипы для автоматического полива растений, многофункциональное устройство для полива сада
aliexpress.com
+1%
1%
~ 3,520.00 руб.
3X Recoil Pull Starter Assembly Power Engine Machine Tools Lawn Mower Parts Compatible For Briggs Stratton 590588 500E
aliexpress.com
-1%
1%
~ 5,200.00 руб.
6650 Car Vacuum Cleaner 4000Pa/5000Pa Wireless Handheld For Desktop Home Car Interior Cleaning Mini Portable Auto Vaccum Cleaner
aliexpress.com
+1%
1%
~ 8,250.00 руб.
Запчасть для I Phantom 4/Advanced/4Pro FPV квадрокоптера RC дрона 15,2 в 5870 мАч Интеллектуальный запасной Полетный аккумулятор LiPo
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 6,150.00 руб.
Unique Design Jacquard Dragon Pattern Slimming Chinese Style New Pleated Skirt Culottes Summer Women's Clothes Short Mini Skirts
aliexpress.com
+1%
1%
~ 1,470.00 руб.
Women Luxurious Feather High Waist Skirts New Spring Summer Indie Folk Club Party Skirts 5 Colors Mini Skirts Fashion Streetwear
aliexpress.com
-4%
1%
1,574.00 руб.
Массажер для домашних животных, три режима нежности, массажер для головы для собак и кошек с 4 вращающимися силиконовыми массажными головками - для дома
joom.ru
-1%
1%
~ 405.00 руб.
Милый чехол для телефона аниме миффи, милый розовый кролик, силикагель, защита от падения, мягкий чехол для Iphone 14, украшение для Iphone 12 13 Promax
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 1,820.00 руб.
Coque du 3D plastique mat "Éclipse de Lune Laser" pour Samsung Galaxy M31s M317F
endorphone.com.ua
+1%
1%
~ 1,060.00 руб.
Детский костюм Софи для косплея, фантастическое платье, костюм из фильма «монахиня 2», Детские Костюмы для ролевых игр, костюм для Хэллоуина, карнавала, фэнтези, Маскировочный костюм
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 1,250.00 руб.
Pink Aboriginal Art Men's Beach Suit 2 Pieces Coordinates top Quality Graphic Going Out USA Size
aliexpress.com
-6%
1%
~ 640.00 руб.
Аппликатор Кузнецова игольчатый для спины и поясницы, Массажные накидки и массажные подушки
prom.ua
1%
~ 635.00 руб.
5PCS Artificial Water Lily Lily Pads for Ponds Plastic Pond Pool Lights That Float Artificial Lily Pad
aliexpress.com
+1%
1%
~ 2,960.00 руб.
For Android IOS Smart Watch Men Body Temperature Watch HD Screen BT Call IP67 Waterproof Heart Rate Monitor Phone Smartwatch
aliexpress.com
-1%
1%
~ 391.00 руб.
1 компл. Портативный 3D повязка на глаза для женщин для сна в помещении
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 326.00 руб.
4 Pcs Head Massager Headaches Hair Handheld Neck Resin Growth Wide Tooth Comb Miss
aliexpress.com
+1%
1%
~ 1,450.00 руб.
Areyourshop Piston Ring Pin Clip Kit For Yamaha BWS Aerox Nitro NEOS OVETTO 100 4VP-E1636-00 4VP-E1636-10 Motor Parts
aliexpress.ru
