Гранола медовая Классическая Oats&Honey 500г

Гранола — это традиционная для США еда для завтрака или снэк, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. В процессе запекания смесь периодически перемешивают для того, чтобы добиться рассыпчатой консистенции, похожей на сухие завтраки. К хлопьям добавляют орехи, сухофрукты, цукаты, ягоды, семечки. Гранолу можно щелкать сухой как перекус или насыпать в тарелку и залить молоком, йогуртом, смузи и получить полноценный завтрак. Гранолу относят к здоровым завтракам: пищевые волокна в ее составе улучшают пищеварение, предотвращают запоры, ее потребление улучшает обмен веществ, насыщает энергией, предотвращает анемию и способствует нормальной работе органов. Однако, гранола высококалорийна, ее употребление следует ограничить при заболеваниях печени, желчного, язвах желудка и нарушениях обмена веществ.