Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой
Description
В книге «Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить „нет“ и быть собой» вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание собственных ценностей и приоритетов открывает двери к более здоровым отношениям.На страницах книги вы научитесь искусству отказа, развивая навык мягко говорить «нет» без чувства вины. Погружаясь в психологию отказа, вы узнаете техники, которые помогут удерживать баланс между собственным «я» и окружающим миром. Читая захватывающие примеры из жизни, осознаете влияние личных границ на вашу карьеру и личные отношения.Будьте собой, уважайте других и находите счастье в каждом дне, внедряя на практике советы, представленные автором. Эта книга станет вашим путеводителем к жизни с четко определенными границами и внутренней свободой.
Technical Details
age: | 12 |
author: | Артем Демиденко |
format: | mp3 |
genres_list: | 5250,5253,6334,7795,75635,101522,108212,239688,251891,266795 |
lang: | ru |
performed_by: | Авточтец ЛитРес |
publisher: | Автор |
Type: | audiobook |
year: | 2024 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/items/8/832/832b980e_760c_4b17_a742_93ac77865ff5_1_16.marked.jpg)
12%
404.00 руб.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
intimshop.ru![Women's High Neck Solid Color Long Sleeves Ribbed Midi Bodycon Sweater Dress, White
Women's High Neck Solid Color Long Sleeves Ribbed Midi Bodycon Sweater Dress, White](http://gloimg.zafcdn.com/zaful/pdm-product-pic/Clothing/2023/09/13/source-img/20230913173449_650182399b7d7.jpg)
1%
~ 3,670.00 руб.
Women's High Neck Solid Color Long Sleeves Ribbed Midi Bodycon Sweater Dress, White
zaful.com![New Launch PFP-100 Auto Voltage Stabilizer Vehicle ECU programming
New Launch PFP-100 Auto Voltage Stabilizer Vehicle ECU programming](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S63ce73c8427b4841b0629c0e2cfe2184N.jpg)
+14%
1%
~ 47,660.00 руб.
New Launch PFP-100 Auto Voltage Stabilizer Vehicle ECU programming
aliexpress.com![Hard Case for Galaxy A7 2018 AKIRA Voltron Six Siege YuGiOh Cover for A40 Cases A50 A3 A6 Plus A5 A8 A9 A10 A20 A30 A70
Hard Case for Galaxy A7 2018 AKIRA Voltron Six Siege YuGiOh Cover for A40 Cases A50 A3 A6 Plus A5 A8 A9 A10 A20 A30 A70](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1sA0OXa1s3KVjSZFtq6yLOpXaC.jpg)
+13%
1%
~ 207.00 руб.
Hard Case for Galaxy A7 2018 AKIRA Voltron Six Siege YuGiOh Cover for A40 Cases A50 A3 A6 Plus A5 A8 A9 A10 A20 A30 A70
aliexpress.com![24pcs/lot 30ml HDPE plastic nasal oral sprayer pump atomizer bottle 1oz Plastic nasal atomizer Applicators
24pcs/lot 30ml HDPE plastic nasal oral sprayer pump atomizer bottle 1oz Plastic nasal atomizer Applicators](http://ae01.alicdn.com/kf/H05e6b4fcc4e64171ac916e3e90decb5ey.jpg)
+12%
1%
~ 555.00 руб.
24pcs/lot 30ml HDPE plastic nasal oral sprayer pump atomizer bottle 1oz Plastic nasal atomizer Applicators
aliexpress.com![Ptaiji04 New Arrivals Fashionable Square Sunglasses for Men and Women
Ptaiji04 New Arrivals Fashionable Square Sunglasses for Men and Women](http://ae04.alicdn.com/kf/S0d7210146a184b488737fadf73216c9c3.jpg)
+13%
1%
~ 4,700.00 руб.
Ptaiji04 New Arrivals Fashionable Square Sunglasses for Men and Women
aliexpress.com![classic brand sunglasses mens polarized uv400 pc lens fashion brand luxury designers sun glasses for women tr90, White;black
classic brand sunglasses mens polarized uv400 pc lens fashion brand luxury designers sun glasses for women tr90, White;black](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g22/M00/34/D1/rBNaEmJEimeAdlKRAAOBY03qT-g025.jpg)
1%
1,892.66 руб.
classic brand sunglasses mens polarized uv400 pc lens fashion brand luxury designers sun glasses for women tr90, White;black
dhgate.com![Two-in-one audio Adapter Dual 3.5 MM Headphone Plug Audio Cables Splitter Microphone+Stereo plug 2 in 1 4 pole Headset Connector
Two-in-one audio Adapter Dual 3.5 MM Headphone Plug Audio Cables Splitter Microphone+Stereo plug 2 in 1 4 pole Headset Connector](http://ae04.alicdn.com/kf/H723234fdb9df476b9ea841f7edf34d75J.jpg)
+13%
1%
~ 316.00 руб.
Two-in-one audio Adapter Dual 3.5 MM Headphone Plug Audio Cables Splitter Microphone+Stereo plug 2 in 1 4 pole Headset Connector
aliexpress.com![5V 2A EU Plug Adapter USB Wall Charger For Samsung iphone Mobile Phone Charger For ipad Universal Travel AC Power Charger
5V 2A EU Plug Adapter USB Wall Charger For Samsung iphone Mobile Phone Charger For ipad Universal Travel AC Power Charger](http://ae04.alicdn.com/kf/S8a00b6d1316942c3b9e7ca9b71789688J.jpg)
1%
~ 715.00 руб.
5V 2A EU Plug Adapter USB Wall Charger For Samsung iphone Mobile Phone Charger For ipad Universal Travel AC Power Charger
aliexpress.com![Puf Pouf Boozled Sillones Tatami Armut Koltuk Stoel Ouro Silla Stoelen Sedia Puff Asiento Beanbag Cadeira Chair Sofa Bean Bag
Puf Pouf Boozled Sillones Tatami Armut Koltuk Stoel Ouro Silla Stoelen Sedia Puff Asiento Beanbag Cadeira Chair Sofa Bean Bag](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1jarLAbGYBuNjy0Foq6AiBFXaR/Puf-Pouf-Boozled-Sillones-Tatami-Armut-Koltuk-Stoel-Ouro-Silla-Stoelen-Sedia-Puff-Asiento-Beanbag-Cadeira.jpg)
1%
~ 28,040.00 руб.
Puf Pouf Boozled Sillones Tatami Armut Koltuk Stoel Ouro Silla Stoelen Sedia Puff Asiento Beanbag Cadeira Chair Sofa Bean Bag
aliexpress.com![Cutiekins Girls Round Neck Long Sleeves Winter Wear Pullover Sweatshirt, Olive
Cutiekins Girls Round Neck Long Sleeves Winter Wear Pullover Sweatshirt, Olive](http://assets.myntassets.com/h_1440,q_95,w_1080/assets/images/2024/OCTOBER/21/QQdTlwji_e039df2ddf5f43ba9b0b3cd64dcab3b2.jpg)
+8%
1%
~ 615.00 руб.
Cutiekins Girls Round Neck Long Sleeves Winter Wear Pullover Sweatshirt, Olive
myntra.com![New 3D colour Rug Custom Modern Geometric alfombra for Living Room Bedroom Parlor Area Rugs Home Decorative Floor Mat Carpets
New 3D colour Rug Custom Modern Geometric alfombra for Living Room Bedroom Parlor Area Rugs Home Decorative Floor Mat Carpets](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/HTB18gS5lcj_B1NjSZFHq6yDWpXau.jpg)
-7%
1%
~ 12,400.00 руб.
New 3D colour Rug Custom Modern Geometric alfombra for Living Room Bedroom Parlor Area Rugs Home Decorative Floor Mat Carpets
aliexpress.com![Personalized The Name Custom door mat dust pet paws clean Rubber Doormat kitchen floor hallway mat for entrance carpet anti-slip
Personalized The Name Custom door mat dust pet paws clean Rubber Doormat kitchen floor hallway mat for entrance carpet anti-slip](http://ae01.alicdn.com/kf/Hf7206b8b916b43bb9d60a4989444bd6bm/Personalized-The-Name-Custom-door-mat-dust-pet-paws-clean-Rubber-Doormat-kitchen-floor-hallway-mat.jpg_350x350.jpg)
1%
~ 1,390.00 руб.
Personalized The Name Custom door mat dust pet paws clean Rubber Doormat kitchen floor hallway mat for entrance carpet anti-slip
aliexpress.com![2021 giants sf letter baseball caps man bone women chapeu simple outdoor gorras men fitted hats3113264, Black;white
2021 giants sf letter baseball caps man bone women chapeu simple outdoor gorras men fitted hats3113264, Black;white](http://www.dhresource.com/600x600/f3/albu/km/g/06/f0f72314-7acb-4dcb-b47b-cd7ff9bf63aa.jpg)
1%
1,394.11 руб.
2021 giants sf letter baseball caps man bone women chapeu simple outdoor gorras men fitted hats3113264, Black;white
dhgate.com![Toner Chip Refill Kits For Sharp AR-M-455 AR-M-456 AR-M-351 AR-M-451 MX-M-350 MX-M-450 AR-M-355 N U UA UB UBJ UJ NA NB NFK MFP
Toner Chip Refill Kits For Sharp AR-M-455 AR-M-456 AR-M-351 AR-M-451 MX-M-350 MX-M-450 AR-M-355 N U UA UB UBJ UJ NA NB NFK MFP](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S13339f2ca61544dba136a5b02e5c0928z.jpg)
+6%
1%
~ 390.00 руб.
Toner Chip Refill Kits For Sharp AR-M-455 AR-M-456 AR-M-351 AR-M-451 MX-M-350 MX-M-450 AR-M-355 N U UA UB UBJ UJ NA NB NFK MFP
aliexpress.ru![128G Android 10 PX6 DSP для Volvo S80 2004 - 2011 Автомобильный DVD GPS-навигатор автомобильное радио стерео видео многофункциональное CarPlay головное устройство
128G Android 10 PX6 DSP для Volvo S80 2004 - 2011 Автомобильный DVD GPS-навигатор автомобильное радио стерео видео многофункциональное CarPlay головное устройство](http://ae01.alicdn.com/kf/Hf877a22f68344bf58f896841168ddc59x.jpg)
+12%
1%
~ 73,100.00 руб.
128G Android 10 PX6 DSP для Volvo S80 2004 - 2011 Автомобильный DVD GPS-навигатор автомобильное радио стерео видео многофункциональное CarPlay головное устройство
aliexpress.ru![Louis Erard Silver Stainless Steel Excellence Guilloche Main 66237AA52.BVA34 Men's Wristwatch 42 MM
Louis Erard Silver Stainless Steel Excellence Guilloche Main 66237AA52.BVA34 Men's Wristwatch 42 MM](http://cdn.theluxurycloset.com/uploads/products/full/luxury-men-louis-erard-used-watches-p592204-005.jpg)
1%
~ 391,370.00 руб.
Louis Erard Silver Stainless Steel Excellence Guilloche Main 66237AA52.BVA34 Men's Wristwatch 42 MM
theluxurycloset.com![Бязевый комплект постельного белья двуспальный размер 180/210 см от производителя
Бязевый комплект постельного белья двуспальный размер 180/210 см от производителя](http://images.ua.prom.st/3094114095_w640_h640_byazevyj-komplekt-postelnogo.jpg)
1%
~ 740.00 руб.
Бязевый комплект постельного белья двуспальный размер 180/210 см от производителя
prom.ua![Autumn Straight Casual Pants Men's Fashion Business Black Dress Pants Men Streetwear Wild Loose Korean Suit Pants Mens M-3XL
Autumn Straight Casual Pants Men's Fashion Business Black Dress Pants Men Streetwear Wild Loose Korean Suit Pants Mens M-3XL](http://ae01.alicdn.com/kf/Hae1f1fffbe3644f4bc909d3f5452cf52o/Autumn-Straight-Casual-Pants-Men-s-Fashion-Business-Black-Dress-Pants-Men-Streetwear-Wild-Loose-Korean.jpg)
+13%
1%
~ 2,060.00 руб.
Autumn Straight Casual Pants Men's Fashion Business Black Dress Pants Men Streetwear Wild Loose Korean Suit Pants Mens M-3XL
aliexpress.com![2469810006 Wheel Bearing For Mercedes Benz W246 W242 W176 C117 X156 X117 246 981 00 06 201702 713 6680 80 33 41 6 792 361 402202
2469810006 Wheel Bearing For Mercedes Benz W246 W242 W176 C117 X156 X117 246 981 00 06 201702 713 6680 80 33 41 6 792 361 402202](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S5dacfd33095c4f99b64161ec7eb45f04j.jpg)
+13%
1%
~ 7,010.00 руб.
2469810006 Wheel Bearing For Mercedes Benz W246 W242 W176 C117 X156 X117 246 981 00 06 201702 713 6680 80 33 41 6 792 361 402202
aliexpress.com![T5 4.7 Inch E-paper V2.3 ESP32-S3 Development Driver Board Display Module Support TF Arduino Compatible Raspberry Pi
T5 4.7 Inch E-paper V2.3 ESP32-S3 Development Driver Board Display Module Support TF Arduino Compatible Raspberry Pi](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S61880c752a4348be8183d7b2b7221848p.jpg)
+26%
1%
~ 5,670.00 руб.
T5 4.7 Inch E-paper V2.3 ESP32-S3 Development Driver Board Display Module Support TF Arduino Compatible Raspberry Pi
aliexpress.com![summer 3d camouflage graphic summer 3d print shirts horror hippie hippie men clothing
summer 3d camouflage graphic summer 3d print shirts horror hippie hippie men clothing](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g16/M01/B6/68/rBVa319x0MCAYEWeAAFyuH2w-_Q335.jpg)
1%
~ 3,000.00 руб.
summer 3d camouflage graphic summer 3d print shirts horror hippie hippie men clothing
dhgate.com