Гипертония для чайников

[html]Последствия повышенного кровяного давления уносят больше жизней, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез вместе. Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Поэтому около половины больных впервые слышат о своем диагнозе лишь от врача "скорой помощи".Только сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. Этому и посвящена книга "Гипертония для чайников", которая адресуется широкому кругу читателей: как пациентам, страдающим гипертонией, так и их родственникам.Оглавление к книге "Гипертония для чайников"Введение 19ЧАСТЬ I. Что такое повышенное кровяное давление 27Глава 1. Знакомимся с повышенным кровяным давлением 29Глава 2. Диагноз — артериальная гипертония 39Глава 3. Факторы риска относительно развития артериальной гипертонии 63Глава 4. Что такое вторичная артериальная гипертония 87ЧАСТЬ II. Последствия артериальной гипертензии 117Глава 5. Насос для крови — сердце 119Глава 6. Как защитить почки 143Глава 7. Как защитить головной мозг от воздействия высокогокровяного давления 165ЧАСТЬ III. Лечение артериальной гипертензии 189Глава 8. Разрабатываем план лечения 191Глава 9. Питание и повышенное кровяное давление 205Глава 10. Соль и повышенное кровяное давление 239Глава 11. Не употребляйте ядов: табака, алкоголя и кофеина 251Глава 12. Физическая активность — средство борьбы с гипертонией 281Глава 13. Когда изменения образа жизни недостаточно:прием лекарств "от давления" 303ЧАСТЬ IV. Гипертония у особых групп пациентов 371Глава 14. Пожилые люди 373Глава 15. Повышенное кровяное давление у детей 393Глава 16. Гипертония у женщин 413ЧАСТЬ V. Великолепные десятки 435Глава 17. Десять способов понизить кровяное давление 437Глава 18. Десять мифов о повышенном кровяном давлении 461Глава 19. Десять открытий, касающихся гипертонии 473Предметный указатель 487[/html]