Гимнастика для гипертоников

Гимнастика для гипертоников
thumb
thumb
Феникс
sku: 6320974
86.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.
.
   Technical Details
author: Диченскова Анна Михайловна
ISBN: 978-5-222-26675-5
language: rus
nodiscount: no
page_extent: 126
publisher: Феникс
series: Жизнь удалась
Type: book
Код номенклатуры: УТ-00044075
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed